一种游泳训练系统及其使用方法

技术领域

本发明涉及机械领域，特别是涉及一种游泳训练系统及其使用方法。

背景技术

在现有的游泳训练过程当中，通常仅仅记录运动员的游泳速度，即使得运动员一直全力运动，导致游泳训练过程中，很多时候由于身体耗氧量过大，导致身体处于缺氧运动状态。这不仅无法达到较好的训练效果，而且会对运动员身体造成一定损伤，影响训练的质量。

因此现有的游泳训练存在如下问题：

1.游泳运动员水下训练强度难以把握，导致训练效果较差，乃至损伤身体。

2.游泳教练员对即时训练情况及运动员状态缺乏数据化认识的问题。

发明内容

本发明公开了一种游泳训练系统及其使用方法，本发明结构简单，使用方便，可以根据游泳者的身体情况实时调整游泳者的训练强度，从而保证训练效果并有效防止过度训练导致损伤身体，且可以有效得到游泳者的相关数据，从而便于对游泳者进行训练指导。

本发明的目的通过以下技术方案实现：

一种游泳训练系统，包括沿泳道长度方向布设的灯带 ，灯带有线或无线连接有灯带控制器，灯带控制器有线或无线连接有控制终端，所述控制终端无线连接有可穿戴设备；所述可穿戴设备上安装有心率传感器。

进一步的改进，所述可穿戴设备包括游泳帽、手环和脚环；所述游泳帽上安装有速度传感器；所述手环和脚环上安装有心率传感器、速度传感器和位置传感器。

进一步的改进，所述灯带控制器为arduino单片机。

进一步的改进，所述控制终端为电脑或智能手机。

进一步的改进，所述灯带为防水灯带，灯带的工作电压为5-12V。

一种游泳训练系统的使用方法，包括如下步骤：

步骤一、在泳道上布设灯带，游泳者穿戴上可穿戴设备；

步骤二、游泳者刚开始游泳时，控制灯带的速度大于游泳者的游泳速度0.5-3m/s,当游泳者心率大于预设的阈值前，随游泳者心率的提高，灯带的亮灭速度逐渐增加，超过预设阈值后，随游泳者心率的提高，灯带的亮灭速度逐渐降低，使得游泳者的心率水平处于有氧运动的心率范围内；

步骤三、 位置传感器用于感应训练者划水时手和腿的运动轨迹，同时得到游泳者的划水频次、即时速度和游进距离，从而进行针对向的指导训练

本发明的优点：

本发明结构简单，使用方便，可以根据游泳者的身体情况实时调整游泳者的训练强度，从而保证训练效果并有效防止过度训练导致损伤身体，且可以有效得到游泳者的相关数据，从而便于对游泳者进行训练指导。

附图说明

利用附图对本发明做进一步说明，但附图中的内容不构成对本发明的任何限制。

图1为本发明的整体结构示意图。

具体实施方式

为了使发明的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实例，对本发明进行进一步的详细说明。

具体实施方式

如图1所述的一种游泳训练系统，包括沿泳道长度方向布设的灯带1 ，灯带1有线或无线连接有灯带控制器2，灯带控制器2有线或无线连接有控制终端3，所述控制终端3无线连接有可穿戴设备4；所述可穿戴设备4上安装有心率传感器5。

进一步的改进，所述可穿戴设备4包括游泳帽、手环和脚环；所述游泳帽上安装有速度传感器；所述手环和脚环上安装有心率传感器5、速度传感器和位置传感器。

灯带控制器2为arduino单片机。具体的单片机基于接收指令配置水下灯带IC控制器参数，如灯带颜色，灯带变化速率，下发指令到灯带，灯带基于3种3原色byte数值255*255*255可显示1600万种颜色，arduino单片机主控频率位16MHZ，每秒可下发16000000次指令。灯带每秒可接收800kbs数据，每个LED控制器接收控制器参数，剥离本LED3个原色的charC语言数值共计3*8=24bit的颜色控制数值，将剩下的控制参数通过数字信号发送至下一个LED控制器，依次形成灯带颜色及灯带前进控制效果。

控制终端3为电脑或智能手机。

灯带1为防水灯带，灯带1的工作电压为5-12V。

本发明的使用方法如下：

在进行游泳训练时，心率传感器5感应游泳者的心率和游泳速度，并将其发送到控制终端3通过灯带控制器2控制灯带1上的LED自起始端向末端依次亮灭的速度，从而对游泳者的游泳速度进行指引。游泳者刚开始游泳时，控制灯带1的速度略大于游泳者的游泳速度优选灯带的速度大于游泳者游泳速度的1m/s,当游泳者心率大于预设的阈值前，随游泳者心率的提高，灯带1的亮灭速度逐渐增加，超过预设阈值后，随游泳者心率的提高，灯带1的亮灭速度逐渐降低，使得游泳者的心率水平处于有氧运动的心率范围内，从而保证游泳者进行训练时始终处于有氧运动状态，从而提高训练效果，并防止过度训练导致的身体损伤。位置传感器用于感应训练者划水时手和腿的运动轨迹，从而便于指导员知道游泳者调整游泳姿势。同时可以得到游泳者的划水频次、即时速度和游进距离，从而进行针对向的指导训练。

最后应当说明的是，以上实施例仅用于说明本发明的技术方案而非对本发明保护范围的限制，尽管参照较佳实施例对本发明作了详细说明，本领域的普通技术人员应当了解，可以对本发明的技术方案进行修改或者等同替换，而不脱离本发明技术方案的实质和范围。