一种用于训练的肩部被动拉伸机构

技术领域

本发明涉及训练器械技术领域，具体为一种用于训练的肩部被动拉伸机构。

背景技术

身体训练是运动训练中的基础训练，是以多种训练方法和手段发展运动员的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，旨在增进运动员的身体健康，提高各器官系统的机能，全面发展运动素质，改进体形。

由于身体在运动结束后，身体肌肉处于紧张和充血的状态，肌肉会比平时更紧张、更僵硬，肌肉长时间处于紧张和僵硬的状态，会降低身体的灵活性，并且运动后乳酸堆积在体内，后期会产生肌肉酸痛的情况。为了缓解这样的情况，在运动结束后需要对身体进行拉伸。运动者常常需要在他人的协助下对肩部的三角肌进行拉伸，使肌肉获得更佳的放松效果，但是这种被动拉伸对协助者的要求比较高，否则容易造成肌肉拉伤，而现有的拉伸装置，需要人工手动调节使用高度，操作不是很便捷，并且无法对两上肢进行同时牵引拉伸，拉伸效率比较低，比较费时间。

针对现有技术的不足，本发明提供了一种用于训练的肩部被动拉伸机构，具备自动拉伸双肩、可适用于不同身高的人群和操作便捷的优点，解决了不易拉伸和操作不便的问题，自动牵引双臂，使两上肢相互交叉并且以弧形的轨迹相互靠近，在不需要他人协助的情况下，自动对三角肌进行被动拉伸，扩大关节的活动幅度，增加肌肉的拉伸效果，有效缓解运动带来的肌肉酸疼感，降低身体的疲劳感，并且可根据个人需要，自动调节拉伸设备的高度，可适用于不同身高的人群，方便拉伸操作的进行，增加装置的实用性和便捷性。

发明内容

(一)技术方案

为实现上述自动拉伸双肩、可适用于不同身高的人群和操作便捷的目的，本发明提供如下技术方案：用于训练的肩部被动拉伸机构包括架体、第一框板、活动盘、第一转盘、第二转盘、转板、第二框板、第三转盘、棘轮、固定框、卡盘、齿形轮、齿杆、齿块

其中：

上述各结构之间的位置及连接关系如下：

一种用于训练的肩部被动拉伸机构，包括架体，架体两个侧杆的表面均开设有滑槽，架体横板的顶部固定连接有第二框板，架体的内部活动连接有第一框板，第一框板的表面开设有两个尺寸相同的弧槽，第一框板的外侧活动连接有活动盘，活动盘有两个并且规格相同，活动盘的外侧固定连接有卡柱，活动盘远离卡柱的一侧固定连接有握把，第一框板的内部活动有第一转盘，第一转盘有两个并且尺寸相同，第一转盘的外侧固定连接有连杆，连杆远离第一转盘的一侧与活动盘固定连接，第一框板的内部活动连接有第二转盘，第二转盘的外侧活动连接有推杆，第二转盘的外侧规定连接有弧条，弧条的外侧固定连接有四个尺寸相同的凸柱，第二转盘的外侧活动连接有转板，转板的外侧固定连接有棘齿轮，转板的外侧活动连接有第一拉绳，第一拉绳远离转板的一侧活动连接有弹簧，第一框板的底部固定连接有第二框板，第二框板的内部活动连接有第三转盘，第三转盘的外侧活动连接有倒置L型杆，倒置L型杆的外侧活动连接有弹片，第三转盘的外侧活动连接有第二拉绳，第二拉绳远离第三转盘的一侧与齿形轮活动连接。

第三转盘的外侧活动连接有棘轮，棘轮的外侧活动连接有第三拉绳，第三拉绳远离棘轮的一侧活动连接有第二转盘和旋盘，旋盘的底部活动连接有滑块，滑块的外侧固定连接有槽板，棘轮的上方固定连接有固定框，固定框呈现凹字状，其两侧竖杆的外侧固定连接有支杆，其横杆的外侧活动连接有旋杆，旋杆的外侧固定连接有卡柱，固定框的内部活动连接有卡盘，卡盘的顶部固定连接有T型杆，其底部固定连接有挡杆，卡盘的表面开设有圈槽，卡盘的两侧固定连接有连接杆，连接杆的顶部活动连接有弹簧，第二框板的内部活动连接有齿形轮，齿形轮的尺寸与齿杆、齿块的尺寸相适配，齿形轮的外侧活动连接有齿杆，齿杆的外侧固定连接有挡柱，其顶部固定连接有撑杆，撑杆的顶部固定连接有第一框板，齿杆的底部活动连接有弹簧，齿杆的底部活动连接有齿块，齿块的外侧固定连接有工型杆。

(二)有益效果

与现有技术相比，本发明提供了一种用于训练的肩部被动拉伸机构，具备以下有益效果：

1、该用于训练的肩部被动拉伸机构，通过第一框板、活动盘、第一转盘、第二转盘的共同作用，自动牵引双臂，使两上肢相互交叉并且以弧形的轨迹相互靠近，在不需要他人协助的情况下，自动对三角肌进行被动拉伸，扩大关节的活动幅度，增加肌肉的拉伸效果，有效缓解运动带来的肌肉酸疼感，降低身体的疲劳感。

2、该用于训练的肩部被动拉伸机构，通过、第三转盘、棘轮、固定框、卡盘、齿形轮、齿杆、齿块的共同作用，可根据个人需要，自动调节拉伸设备的高度，可适用于不同身高的人群，方便拉伸操作的进行，增加装置的实用性和便捷性。

附图说明

图1为本发明结构示意图；

图2为本发明图1剖视图；

图3为本发明结构第二转盘和棘轮连接关系示意图；

图4为本发明结构固定框和卡盘连接关系示意图。

图中：1、架体；2、第一框板；3、活动盘；4、第一转盘；5、第二转盘；6、转板；7、第二框板；8、第三转盘；9、棘轮；10、固定框；11、卡盘；12、齿形轮；13、齿杆；14、齿块。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1-4，一种用于训练的肩部被动拉伸机构，包括架体1，架体1两个侧杆的表面均开设有滑槽，架体1横板的顶部固定连接有第二框板7，架体1的内部活动连接有第一框板2，第一框板2的表面开设有两个尺寸相同的弧槽，两个弧槽以架体1的中轴线为参考呈现对称分布，第一框板2活动卡在架体1两个侧杆的滑槽内，第一框板2的弧槽以其同侧第一转盘4的中心为圆心，第一框板2的外侧活动连接有活动盘3，活动盘3有两个并且规格相同，活动盘3的外侧固定连接有卡柱，其尺寸与第一框板2弧槽的尺寸相适配，活动盘3远离卡柱的一侧固定连接有握把，第一框板2的内部活动有第一转盘4，第一转盘4有两个并且尺寸相同，两个第一转盘4以架体1的中轴线为参考呈现对称分布，第一转盘4的外侧固定连接有连杆，连杆远离第一转盘4的一侧与活动盘3固定连接。

第一框板2的内部活动连接有第二转盘5，第二转盘5的外侧活动连接有推杆，第二转盘5的外侧规定连接有弧条，弧条的外侧固定连接有四个尺寸相同的凸柱，相邻两个凸柱之间的距离相等，凸柱对第二转盘5外侧推杆的运动具有阻碍作用，使第二转盘5转动时，带动推杆靠近弧条外侧的凸柱，推杆运动受阻，以其与第二转盘5的连接处为旋转点转动远离转板6外侧的棘齿轮，推杆在棘齿轮的表面移动，第二转盘5的外侧活动连接有转板6，转板6的外侧固定连接有棘齿轮，转板6的外侧活动连接有第一拉绳，第一拉绳远离转板6的一侧活动连接有弹簧，第一拉绳活动连接在两个第一转盘4的外侧，使转板6转动时，通过第一拉绳不断拉伸再释放其外侧的弹簧，第一拉绳在运动的同时带动两个第一转盘4以相反的方向进行往复转动，第一框板2的底部固定连接有第二框板7，第二框板7的表面开设有凹口，第二框板7的内部开设有槽道，槽道外侧活动连接有齿杆13。

第二框板7的内部活动连接有第三转盘8，第三转盘8的外侧活动连接有倒置L型杆，倒置L型杆的外侧活动连接有弹片，弹片位于倒置L型杆竖杆的外侧，第三转盘8的外侧活动连接有第二拉绳，第二拉绳远离第三转盘8的一侧与齿形轮12活动连接，初始时，第三转盘8外侧倒置L型杆的竖杆紧贴在卡盘11底部挡杆的外侧，倒置L型杆外侧的弹片受到倒置L型杆横杆的挤压作用，第三转盘8的外侧活动连接有棘轮9，棘轮9的外侧活动连接有第三拉绳，第三拉绳远离棘轮9的一侧活动连接有第二转盘5和旋盘，旋盘的底部活动连接有滑块，滑块的外侧固定连接有槽板，槽板的表面开设有槽道，其尺寸与滑块的尺寸相适配，滑块的外侧活动连接有弹簧，弹簧远离滑块的一侧与槽板的内壁活动连接，棘轮9的上方固定连接有固定框10，固定框10呈现凹字状，其两侧竖杆的外侧固定连接有支杆，两侧竖杆的表面开设有凹槽，其横杆的外侧活动连接有旋杆，旋杆的外侧固定连接有卡柱。

固定框10的内部活动连接有卡盘11，卡盘11的顶部固定连接有T型杆，T型杆的位于第二框板7的凹口处，其底部固定连接有挡杆，卡盘11的表面开设有圈槽，圈槽呈现上槽道为V状的五边形状，其尺寸与固定框10外侧旋杆卡柱的尺寸相适配，卡盘11的两侧固定连接有连接杆，连接杆活动卡在固定框10两侧竖杆的凹槽内，连接杆的顶部活动连接有弹簧，弹簧远离连接杆的一侧与固定框10的支杆活动连接，第二框板7的内部活动连接有齿形轮12，齿形轮12的尺寸与齿杆13、齿块14的尺寸相适配，齿形轮12的外侧活动连接有齿杆13，齿杆13的外侧固定连接有挡柱，其顶部固定连接有撑杆，撑杆的外侧固定连接有挡杆，挡杆与齿杆13的挡柱位于同一平面，撑杆的顶部固定连接有第一框板2，齿杆13的底部活动连接有弹簧，弹簧远离齿杆13的一侧与架体1的横杆活动连接，齿杆13的底部活动连接有齿块14，齿块14的外侧固定连接有工型杆，齿块14的外侧活动连接有弹簧，弹簧位于工型杆杆体的外侧，弹簧远离齿块14的一侧与工型杆活动连接。

该装置的工作过程及原理如下：

使用时，启动电源，棘轮9转动并且通过第三拉绳带动第二转盘5和旋盘转动，背对第一框板2并且双手分别握住两个活动盘3外侧的握把，由于第二转盘5的外侧活动连接有推杆，第二转盘5的外侧规定连接有弧条，弧条的外侧固定连接有四个尺寸相同的凸柱，相邻两个凸柱之间的距离相等，凸柱对第二转盘5外侧推杆的运动具有阻碍作用，第二转盘5转动带动其外侧的推杆同步运动，推杆靠近弧条外侧的凸柱，推杆运动受阻，以其与第二转盘5的连接处为旋转点转动远离转板6外侧的棘齿轮，推杆在棘齿轮的表面移动，此时棘齿轮处于静止状态，后续第二转盘5带动推杆转动远离凸柱，推杆受到自身重力作用转动靠近棘齿轮并且卡在其棘齿之间，使第二转盘5通过推杆带动棘齿轮转动，引起棘齿轮进行间歇转动一百八十度，棘齿轮带动转板6同步转动，转板6通过第一拉绳不断拉伸再释放其外侧的弹簧，第一拉绳在运动的同时带动两个第一转盘4以相反的方向进行间歇往复转动，第一转盘4通过连杆带动活动盘3顺着第一框板2的弧槽进行转动，活动盘3带动双臂移动进行拉伸。

需要调节使用高度时，向下按卡盘11顶部的T型杆，由于卡盘11的底部固定连接有挡杆，卡盘11的表面开设有圈槽，圈槽呈现上槽道为V状的五边形状，其尺寸与固定框10外侧旋杆卡柱的尺寸相适配，卡盘11的两侧固定连接有连接杆，连接杆活动卡在固定框10两侧竖杆的凹槽内，连接杆的顶部活动连接有弹簧，弹簧远离连接杆的一侧与固定框10的支杆活动连接，固定框10的底部活动连接有第三转盘8，第三转盘8的外侧活动连接有倒置L型杆，倒置L型杆的外侧活动连接有弹片，弹片位于倒置L型杆竖杆的外侧，第三转盘8的外侧活动连接有第二拉绳，第二拉绳远离第三转盘8的一侧与齿形轮12活动连接，第三转盘8的外侧活动连接有棘轮9，初始时，第三转盘8外侧倒置L型杆的竖杆紧贴在卡盘11底部挡杆的外侧，倒置L型杆外侧的弹片受到倒置L型杆横杆的挤压作用，固定框10外侧旋杆的卡柱活动卡在卡盘11圈槽上槽道的凹陷处，卡盘11外侧的弹簧处于拉伸状态，第三转盘8处于静止状态，卡盘11随T型杆同步下移，固定框10外侧旋杆的卡柱顺着卡盘11圈槽的上槽道的斜槽移至侧槽内，解除对卡盘11的位置固定作用，卡盘11受到外侧弹簧的作用上移，使固定框10的卡在卡盘11圈槽的最低点，再次对卡盘11移动后的位置进行固定，卡盘11带动底部的挡杆同步上移，挡杆远离第三转盘8外侧的倒置L型杆，倒置L型杆受到其外侧弹片的作用转动靠近棘轮9并且活动卡在其棘齿之间，使棘轮9通过倒置L型杆带动第三转盘8转动，第三转盘8通过第二拉绳带动齿形轮12转动。

由于齿形轮12的尺寸与齿杆13、齿块14的尺寸相适配，齿杆13的外侧固定连接有挡柱，其顶部固定连接有撑杆，撑杆的外侧固定连接有挡杆，挡杆与齿杆13的挡柱位于同一平面，撑杆的顶部固定连接有第一框板2，齿杆13的底部活动连接有弹簧，齿杆13的底部活动连接有齿块14，齿块14的外侧固定连接有工型杆，齿块14的外侧活动连接有弹簧，弹簧位于工型杆杆体的外侧，弹簧远离齿块14的一侧与工型杆活动连接初始时，齿杆13位于最低点，其顶部的第一框板2位于最低点，齿形轮12转动带动齿杆13顺着第二框板7的槽道上移并且拉伸其底部的弹簧，齿杆13通过工型杆带动齿块14同步上移，直到齿杆13的挡柱与其顶部的挡杆紧贴，阻碍齿杆13的移动，此时齿块14与齿形轮12相啮合，齿形轮12转动的同时不断推动齿块14上移挤压其外侧的弹簧，齿块14又受到弹簧的作用下移，使齿形轮12带动齿块14不断进行上下运动，第一框板2位于最高点并且保持静止状态；需要进行复位时，关闭电源，齿杆13受到底部弹簧的作用下移，齿杆13带动第一框板2同步下移至最低点，齿杆13移动的同时带动齿形轮12反向转动，齿形轮12通过第二拉绳带动第三转盘8同步转动，第三转盘8带动其外侧的倒置L型杆在棘轮9的表面移动，并且再次下移按卡盘11顶部的倒置T型杆，使卡盘11底部的挡杆下移最低点，倒置L型杆的竖杆位于档杆的外侧。

尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。