一种下蹲练习辅助装置

技术领域

本发明属于训练器材技术领域，涉及下蹲器材，尤其是一种下蹲练习辅助装置。

背景技术

常做下蹲运动可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有效预防跌倒，且生命充满活力。

但是对于老年人或者需要增强腿部肌肉的病人，很难进行普通的下蹲动作。由于没有辅助的训练器具，有些人在进行下蹲运动时，经常会出现摔倒的现象，这样存在很大的安全隐患。

但是如果不进行下蹲训练，腿部肌肉越来越差，因此下蹲动作困扰着很多人。

发明内容:

本发明提供涉及一种结构简单、使用方便的下蹲练习辅助装置。

本发明的方案是这样实现的：

一种下蹲练习辅助装置，包括底板、横杆、鞍座以及升降组件，所述底板的前部竖直安装立杆，该立杆的顶部固装横杆，对应所述立杆后方的底板上竖直固装升降组件，该升降组件的顶部固装鞍座。

而且，所述升降组件包括外套管、内套管以及压簧，所述内套管同轴套装在外套管内，所述内套管底部同轴压装压簧。

而且，所述鞍座安装在内套管的顶部。

而且，所述内套管的外缘设置有限位环。

而且，所述外套管顶端制有收紧口。

而且，所述立杆为伸缩结构，其外缘间隔制有用于升降的圆孔。

而且，所述立杆的底端部通过拉力绳连接有脚环。

而且，所述底板的底部四边角处安装橡胶垫。

而且，所述底板上均匀间隔制有多个用于安装升降组件的安装孔。

本发明的优点和积极效果是：

1、本辅助装置包括横杆和具有升降功能的鞍座构成，横杆用于辅助支撑，防止人体摔倒；升降功能的鞍座在人体起蹲时提供一个辅助的外力，协助人体完成深蹲运动。人老先老腿，经常练习深蹲好处多多，深蹲练习可以使膝盖分泌一种润滑液，润滑液保护膝盖，多练蹲起预防慢性病。

2、本辅助装置还设计有脚环，方便人体做拉伸运动，使用方便、实用性广。

3、本发明结构简单、设计科学合理、构思巧妙、易于制作，为训练腿部肌肉的老年人提供了可靠的训练装置，安装性能高、实用性强，具有广泛推广应用的价值。

附图说明

图1为本发明的结构示意图；

图2为本发明升降组件的结构剖视图(压簧伸展状态)；

图3为本发明升降组件的结构剖视图(压簧压缩状态)。

本附图标记：

1-立杆、2-脚环、3-底板、4-升降组件、5-鞍座、6-横杆、7-圆孔、8-橡胶垫、9-安装孔、401-内套管、402-外套管、403-压簧、4011-限位环、4012-挡片、4021-收紧口。

具体实施方式

下面结合附图并通过具体实施例对本发明作进一步详述。

一种下蹲练习辅助装置，如图1至图3所示，包括底板3、横杆6、鞍座5以及升降组件4，所述底板3的前部竖直安装立杆1，该立杆1的顶部固装横杆6，对应所述立杆1后方的底板3上竖直固装升降组件4，该升降组件4的顶部固装鞍座5。所述横杆起到辅助支撑的作用，防止人体摔倒。

本实施例中，所述升降组件4的结构如图2、图3所示，包括外套管402、内套管401以及压簧403，所述内套管401同轴套装在外套管402内，所述内套管401底部同轴压装压簧404。

所述鞍座5安装在内套管401的顶部。

所述内套管401的外缘设置有限位环4011。

所述外套管402的顶端制有收紧口4021，该收紧口4021防止内套管401脱出。

所述立杆1为伸缩结构，其外缘间隔制有用于升降的圆孔7。

所述立杆1的底端部通过拉力绳连接有脚环2。

所述底板3的底部四边角处安装橡胶垫8。

所述底板3上均匀间隔制有多个用于安装升降组件4的安装孔9，根据不同用户可以调整鞍座5与横杆6之间距离，适用范围广。

本发明的使用方法为：

人体坐在鞍座上，双手握紧横杆的两端，然后向下深蹲，此时压簧受到压力收缩后使得内套管向下移动；需要向上时，只需要向上抬起臀部，压簧释放压力自然回弹，从而给人体一个向上的外力，帮助人体完成一次下蹲动作，实现了辅助下蹲练习的目的。

应当理解的是，本公开并不局限于上面已经描述并在附图中示出的精确结构，并且可以在不脱离其范围进行各种修改和改变。本公开的范围应由所附的权利要求来限制。