一种腰部舒展练习辅助设备及其使用方法

技术领域

本发明属于健身器材领域，特别涉及一种腰部舒展练习辅助设备及其使用方法。

背景技术

随着人们对健康的重视，健身受到越来越多的人的关注。针对肢体局部进行锻炼的器材营运而成。

例如针对腰部锻炼的扭转器材，人们可坐在椅子上，手握着握把，通过扭动腰部，将腰部力量作用于座椅，使得座椅发生转动，起到往复扭转腰部的锻炼效果；为了调节座椅的负重，实现增加腰部的扭力才能将座椅转动，从而起到加强腰部肌肉的锻炼效果，一般采用增加负重砝码的方式，由于砝码上设置安装缺口，可直接插在对应的安装座上。

但是上述这种方式存在明显的弊端：砝码的安装采用插接方式，在座椅转动的过程中会带动砝码和安装座上下运动，存在砝码从安装座上脱落的现象，存在一定的安全风险；连接砝码与座椅的连接绳强度要求很高，但不排除随着使用时间的延长以及环境的侵蚀，连接绳会出现断裂等问题，由于连接绳完全暴露在外界，在连接绳断裂时，给使用者造成了一定的安全隐患。

基于此，本发明提供了一种腰部舒展练习辅助设备及其使用方法，以解决上述技术问题。

发明内容

为了解决上述现有的砝码安装不牢固容易脱落、连接绳发生断裂会导致安全事故的问题，本发明提供了一种腰部舒展练习辅助设备及其使用方法。

本发明提出了一种腰部舒展练习辅助设备，包括机架，所述机架一端上部安装有通过使用者扭动腰部带动其转动的扭转组件；

所述扭转组件上安装有用于对背部进行推动按摩的背部推动组件；

所述机架的另一端上部固定连接有便于使用者手部进行抓握的牛角握把；

所述扭转组件与扭力组件连接；所述扭力组件包括转动连接件、连接绳、导向组件和固定式负重组件；

转动连接件安装在扭转组件上，连接绳的一端部与转动连接件连接，连接绳的中部安装在导向组件上，连接绳的另一端部与固定式负重组件连接；

所述机架上固定安装有对连接绳的中部进行封闭的防护组件。

进一步地，所述转动连接件包括转动盘，转动盘安装在扭转组件上，转动盘与连接绳的一端固定连接。

进一步地，所述导向组件包括第一定滑轮、第二定滑轮和第三定滑轮；第一定滑轮固定安装在机架的另一端下部左侧；第二定滑轮和第三定滑轮分别固定安装在机架的另一端上部左右两侧；连接绳依次绕过第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮后与固定式负重组件连接；机架上开设有配合连接绳穿过的横活动槽，横活动槽位于第二定滑轮和第三定滑轮之间；所述第二定滑轮和第三定滑轮位于防护组件的内部，且第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮之间的连接绳均位于防护组件的内部。

进一步地，所述固定式负重组件包括螺纹杆、螺帽、顶板、底板、砝码和连接轴承；螺纹杆的下端固定连接有底板，螺纹杆的上端螺纹连接有螺帽，螺帽的下端通过连接轴承转动连接有顶板，连接轴承的内环与螺帽固定连接，连接轴承的外环与顶板固定连接，砝码安装在顶板与底板之间；砝码上设置有便于插接在螺纹杆上的侧槽。

进一步地，所述顶板的下端和砝码的下端均固定连接有插杆，所述底板的上端和砝码的上端均开设有配合插杆插接的插接槽。

进一步地，所述扭转组件包括扶正板、直轴和座板；直轴的顶部固定连接在座板的底部，直轴的底部转动连接在机架上，直轴转动安装在扶正板上，扶正板固定安装在机架上；所述扭转组件还包括脚踏、连接竖板、膝盖接触板和斜板；直轴上固定连接有两组斜板，斜板的另一端均固定连接有连接竖板，连接竖板的顶部固定连接有膝盖接触板，连接竖板的下端均固定连接有用于放置脚的脚踏。

进一步地，所述背部推动组件包括驱动组件和推背组件，驱动组件驱动推背组件运动。

进一步地，所述驱动组件包括摇杆、外罩、第二同步轮、连接轴和同步带；外罩固定安装在座板的一侧，第二同步轮安装在外罩的内部，摇杆固定安装在连接轴的顶部，第二同步轮固定安装在连接轴上，连接轴的底部转动连接在外罩的内底部，第二同步轮通过同步带与推背组件连接。

进一步地，所述推背组件包括靠背、滑板、挤压杆、往复螺纹杆和第一同步轮；第一同步轮和第二同步轮通过同步带连接，第一同步轮固定安装在往复螺纹杆上，往复螺纹杆的顶部和底部分别转动连接在靠背的内顶部和内底部，靠背固定安装在座板上，滑板螺纹连接在往复螺纹杆上，滑板的左侧壁与靠背的左侧内壁贴合接触，滑板上固定安装有对背部推动按摩的挤压杆，挤压杆位于靠背的外部，靠背的右侧开设有配合滑板上下往复移动的直槽。

为了更好地实现本发明的目的，本发明还提供了一种所述的腰部舒展练习辅助设备的使用方法，包括以下步骤：

步骤一：安装砝码，首先将最底部砝码的插杆插接在底板的插接槽内，再依次将若干砝码通过插杆与插接槽的配合插接固定，之后将顶板的插杆插接在最顶部的砝码的插接槽内，最后转动螺帽，螺帽带动顶板向下移动将砝码压紧固定；

步骤二：使用者坐在座板上，将脚放在两侧的脚踏上，使用者扭动腰部带动座板转动，座板带动直轴转动，通过座板带动斜板移动，斜板带动连接竖板移动，连接竖板带动膝盖接触板和脚踏移动；直轴带动连接绳沿着第一定滑轮、第二定滑轮和第三定滑轮移动，连接绳带动固定式负重组件上下移动；

步骤三：通过转动摇杆带动连接轴转动，连接轴带动第二同步轮转动，第二同步轮带动同步带转动，同步带带动第一同步轮转动，第一同步轮带动往复螺纹杆转动，往复螺纹杆带动滑板上下移动，滑板带动挤压杆上下移动对背部推动按摩。

与现有技术相比，本发明的有益效果为：

本发明通过使用者扭动腰部带动扭转组件往复转动，扭转组件通过转动连接件带动连接绳沿着导向组件移动，连接绳带动固定式负重组件上下移动；由于采用固定式负重组件，在扭转组件转动的过程中，固定式负重组件不会发生脱落的现象，降低了安全风险；

本发明通过设置防护组件对连接绳的中部进行封闭，可保证连接绳的大部分区域被封闭在防护组件内，避免在连接绳断裂的瞬间，甩到使用者身上造成伤害；

本发明安装砝码时，首先将最底部砝码的插杆插接在底板的插接槽内，再依次将若干砝码通过插杆与插接槽的配合插接固定，之后将顶板的插杆插接在最顶部的砝码的插接槽内，最后转动螺帽，螺帽带动顶板向下移动将砝码压紧固定；本发明砝码的安装结构稳定，在固定式负重组件整体上下移动的过程中，由于插杆与插接槽的限位作用，砝码不会发生水平移动，由于顶板的限位作用，砝码不会发生竖向运动，从而保证了固定式负重组件上下移动过程中，砝码不会发生脱落现象，降低了安全风险。

附图说明

附图用来提供对本发明的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本发明的实施例一起用于解释本发明，并不构成对本发明的限制。

图1为本发明的结构立体图一。

图2为本发明的结构正视图。

图3为本发明的结构左视图。

图4为本发明的结构立体图二。

图5为本发明的结构立体图三。

图6为本发明的结构立体图四。

图7为本发明的沿着图3的A-A方向剖视图二。

图8为图7的B处结构放大图。

图9为图7的局部结构放大图。

图10为图7的C处结构放大图。

其中，附图标记为：

1、机架；2、扭转组件；21、扶正板；22、直轴；23、座板；24、脚踏；25、连接竖板；26、膝盖接触板；27、斜板；3、背部推动组件；31、靠背；32、外罩；33、滑板；34、直槽；35、挤压杆；36、摇杆；37、往复螺纹杆；38、第一同步轮；39、同步带；310、第二同步轮；311、连接轴；4、牛角握把；5、防护组件；51、第一防护罩；52、第二防护罩；6、扭力组件；61、转动盘；62、连接绳；63、第一定滑轮；64、螺纹杆；65、螺帽；66、顶板；67、底板；68、砝码；69、侧槽；610、第二定滑轮；611、横活动槽；612、第三定滑轮；613、连接轴承；614、插杆；615、插接槽。

具体实施方式

为了使本发明的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下实施例是对本发明进行进一步详细说明。当然，此处所描述的具体实施例仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。

实施例1

参见图1、图2、图4、图5、图6、图7、图9、图10所示，一种腰部舒展练习辅助设备，包括机架1，机架1一端上部安装有通过使用者扭动腰部带动其转动的扭转组件2；

扭转组件2上安装有用于对背部进行推动按摩的背部推动组件3；

机架1的另一端上部固定连接有便于使用者手部进行抓握的牛角握把4；

扭转组件2与扭力组件6连接；扭力组件6包括转动连接件、连接绳62、导向组件和固定式负重组件；

转动连接件安装在扭转组件2上，连接绳62的一端部与转动连接件连接，连接绳62的中部安装在导向组件上，连接绳62的另一端部与固定式负重组件连接；

机架1上固定安装有对连接绳62的中部进行封闭的防护组件5；

本发明通过使用者扭动腰部带动扭转组件2往复转动，扭转组件2通过转动连接件带动连接绳62沿着导向组件移动，连接绳62带动固定式负重组件上下移动；由于采用固定式负重组件，在扭转组件2转动的过程中，固定式负重组件不会发生脱落的现象，降低了安全风险；通过设置防护组件5对连接绳62的中部进行封闭，可保证连接绳62的大部分区域被封闭在防护组件5内，避免在连接绳62断裂的瞬间，甩到使用者身上造成伤害；

转动连接件包括转动盘61，转动盘61安装在扭转组件2上，转动盘61与连接绳62的一端固定连接；

通过扭转组件2带动转动盘61转动，转动盘61带动连接绳62移动；

导向组件包括第一定滑轮63、第二定滑轮610和第三定滑轮612；第一定滑轮63固定安装在机架1的另一端下部左侧；第二定滑轮610和第三定滑轮612分别固定安装在机架1的另一端上部左右两侧；连接绳62依次绕过第一定滑轮63、第二定滑轮610、第三定滑轮612后与固定式负重组件连接；机架1上开设有配合连接绳62穿过的横活动槽611，横活动槽611位于第二定滑轮610和第三定滑轮612之间；

通过第一定滑轮63、第二定滑轮610和第三定滑轮612对连接绳62进行导向；

第二定滑轮610和第三定滑轮612位于防护组件5的内部，且第一定滑轮63、第二定滑轮610、第三定滑轮612之间的连接绳62均位于防护组件5的内部，在连接绳62断裂的瞬间，通过防护组件5可阻挡连接绳62的断裂端部朝向使用者移动，从而避免连接绳62甩到使用者身上造成伤害；

固定式负重组件包括螺纹杆64、螺帽65、顶板66、底板67、砝码68和连接轴承613；

螺纹杆64的下端固定连接有底板67，螺纹杆64的上端螺纹连接有螺帽65，螺帽65的下端通过连接轴承613转动连接有顶板66，连接轴承613的内环与螺帽65固定连接，连接轴承613的外环与顶板66固定连接，若干组砝码68安装在顶板66与底板67之间；砝码68上设置有便于插接在螺纹杆64上的侧槽69；

顶板66的下端和砝码68的下端均固定连接有插杆614，底板67的上端和砝码68的上端均开设有配合插杆614插接的插接槽615；614与615的位置上下对应；

安装砝码68时，首先将最底部砝码68的插杆614插接在底板67的插接槽615内，再依次将若干砝码68通过插杆614与插接槽615的配合插接固定，之后将顶板66的插杆614插接在最顶部的砝码68的插接槽615内，最后转动螺帽65，螺帽65带动顶板66向下移动将砝码68压紧固定；

螺帽65通过连接轴承613与顶板66连接，可在向上拧松螺帽65时，一同带动顶板66向上移动，从而可进行砝码68的增减；

本发明砝码的安装结构稳定，在固定式负重组件整体上下移动的过程中，由于插杆614与插接槽615的限位作用，砝码不会发生水平移动，由于顶板66的限位作用，砝码不会发生竖向运动，从而保证了固定式负重组件上下移动过程中，砝码不会发生脱落现象，降低了安全风险。

实施例2

在实施例1的基础上，参见图2至8所示，扭转组件2包括扶正板21、直轴22和座板23；直轴22的顶部固定连接在座板23的底部，直轴22的底部转动连接在机架1上，直轴22转动安装在扶正板21上，扶正板21固定安装在机架1上，扶正板21用于对直轴22进行支撑；

使用者扭动腰部带动座板23转动，座板23带动直轴22转动，转动盘61固定安装在直轴22上；

扭转组件2还包括脚踏24、连接竖板25、膝盖接触板26和斜板27；直轴22上固定连接有两组斜板27，斜板27的另一端均固定连接有连接竖板25，连接竖板25的顶部固定连接有膝盖接触板26，连接竖板25的下端均固定连接有用于放置脚的脚踏24，膝盖接触板26可采用软质材料，膝盖与膝盖接触板26接触；

使用者坐在座板23上，将脚放在两侧的脚踏24上，通过座板23带动斜板27移动，斜板27带动连接竖板25移动，连接竖板25带动膝盖接触板26和脚踏24移动；

背部推动组件3包括驱动组件和推背组件，驱动组件驱动推背组件运动，对背部进行按摩；

驱动组件包括摇杆36、外罩32、第二同步轮310、连接轴311和同步带39；外罩32固定安装在座板23的一侧，第二同步轮310安装在外罩32的内部，摇杆36固定安装在连接轴311的顶部，第二同步轮310固定安装在连接轴311上，连接轴311的底部转动连接在外罩32的内底部，第二同步轮310通过同步带39与推背组件连接；

通过转动摇杆36带动连接轴311转动，连接轴311带动第二同步轮310转动，第二同步轮310带动同步带39转动，同步带39带动推背组件动作；

推背组件包括靠背31、滑板33、挤压杆35、往复螺纹杆37和第一同步轮38；第一同步轮38和第二同步轮310通过同步带39连接，第一同步轮38固定安装在往复螺纹杆37上，往复螺纹杆37的顶部和底部分别转动连接在靠背31的内顶部和内底部，靠背31固定安装在座板23上，滑板33螺纹连接在往复螺纹杆37上，滑板33的左侧壁与靠背31的左侧内壁贴合接触，滑板33上固定安装有对背部推动按摩的挤压杆35，挤压杆35位于靠背31的外部，靠背31的右侧开设有配合滑板33上下往复移动的直槽34；

通过同步带39带动第一同步轮38转动，第一同步轮38带动往复螺纹杆37转动，往复螺纹杆37带动滑板33上下移动，滑板33带动挤压杆35上下移动对背部推动按摩；

防护组件5包括前后对称设置的第一防护罩51和第二防护罩52，第一防护罩51与第二防护罩52固定连接，且第一防护罩51和第二防护罩52分别固定安装在机架1上；通过设置防护组件5对连接绳62的中部进行封闭，可保证连接绳62的大部分区域被封闭在防护组件5内，避免在连接绳62断裂的瞬间，甩到使用者身上造成伤害。

实施例3

在实施例2的基础上，参见图1至10所示，本实施例提供了一种的腰部舒展练习辅助设备的使用方法，包括以下步骤：

步骤一：安装砝码68，首先将最底部砝码68的插杆614插接在底板67的插接槽615内，再依次将若干砝码68通过插杆614与插接槽615的配合插接固定，之后将顶板66的插杆614插接在最顶部的砝码68的插接槽615内，最后转动螺帽65，螺帽65带动顶板66向下移动将砝码68压紧固定；

步骤二：使用者坐在座板23上，将脚放在两侧的脚踏24上，使用者扭动腰部带动座板23转动，座板23带动直轴22转动，通过座板23带动斜板27移动，斜板27带动连接竖板25移动，连接竖板25带动膝盖接触板26和脚踏24移动；直轴22带动连接绳62沿着第一定滑轮63、第二定滑轮610和第三定滑轮612移动，连接绳62带动固定式负重组件上下移动；

步骤三：通过转动摇杆36带动连接轴311转动，连接轴311带动第二同步轮310转动，第二同步轮310带动同步带39转动，同步带39带动第一同步轮38转动，第一同步轮38带动往复螺纹杆37转动，往复螺纹杆37带动滑板33上下移动，滑板33带动挤压杆35上下移动对背部推动按摩。

以上仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。