热身充分性检测方法、检测装置、电子设备和可读存储介质

技术领域

本申请属于电子设备技术领域，具体涉及一种热身充分性检测方法、检测装置、电子设备和可读存储介质。

背景技术

人体在运动之前，通常需要进行热身，充分热身可以升高身体温度并活动肌肉，提高肌肉的温度，增加肌肉的柔韧性，降低在运动损伤风险。充分的热身还能增加运动表现，降低运动过后肌肉的酸胀感，能够有更好的运动体验。

在相关技术中，用户一般通过主观感觉来判断热身是否充分。然而这种方式在检测判断的过程中缺少比较客观的量化数据，因此对于热身状态的检测结果不够准确，具有运动损伤的风险。

发明内容

本申请实施例的目的是提供一种热身充分性检测方法、装置、电子设备和可读存储介质，能够降低运动损伤的风险。

第一方面，本申请实施例提供了一种热身充分性检测方法，包括：

在用户处于热身运动状态的情况下，检测用户的心率值和体温值；

根据心率值和体温值，确定用户的热身状态。

第二方面，本申请实施例提供了一种热身充分性检测装置，包括：

检测单元，用于在用户处于热身运动状态的情况下，确定用户的心率值和体温值；

确定单元，用于根据心率值和体温值，确定用户的热身状态。

第三方面，本申请实施例提供了一种电子设备，包括处理器和存储器，存储器存储可在处理器上运行的程序或指令，程序或指令被处理器执行时实现如第一方面的方法的步骤。

第四方面，本申请实施例提供了一种可读存储介质，该可读存储介质上存储程序或指令，程序或指令被处理器执行时实现如第一方面的方法的步骤。

第五方面，本申请实施例提供了一种芯片，该芯片包括处理器和通信接口，该通信接口和该处理器耦合，该处理器用于运行程序或指令，实现如第一方面的方法的步骤。

第六方面，本申请实施例提供一种计算机程序产品，该程序产品被存储在可读存储介质中，该程序产品被至少一个处理器执行以实现如第一方面的方法。

本申请实施例在用户处于热身运动状态的情况下，通过确定用户的心率值和体温值，进而将用户在热身运动过程中的心率值和体温值相结合来判断用户的热身状态，相较于现有技术中的热身状态的判断方式，能够根据比较全面的身体量化数据进行判断，从而可以有效地提高用户的热身状态的判断的准确性，避免用户热身不充分，在运动的过程中对身体造成损伤。

附图说明

图1示出了本申请实施例的热身充分性检测方法的流程图之一；

图2示出了本申请实施例的热身充分性检测方法中心率热身区间的示意图；

图3示出了本申请实施例的热身充分性检测方法中体温热身区间的示意图；

图4示出了本申请实施例中智能手表和智能耳机的结构框图；

图5示出了本申请实施例的热身充分性检测方法的逻辑框图之一；

图6示出了本申请实施例中智能手表的结构框图；

图7示出了本申请实施例的热身充分性检测方法的逻辑框图之二；

图8示出了根据本申请实施例的热身充分性检测装置的结构框图；

图9示出了本申请实施例的电子设备的结构框图；

图10为实现本申请实施例的一种电子设备的硬件结构示意图。

具体实施方式

下面将结合本申请实施例中的附图，对本申请实施例中的技术方案进行清楚地描述，显然，所描述的实施例是本申请一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本申请中的实施例，本领域普通技术人员获得的所有其他实施例，都属于本申请保护的范围。

本申请的说明书和权利要求书中的术语“第一”、“第二”等是用于区别类似的对象，而不用于描述特定的顺序或先后次序。应该理解这样使用的术语在适当情况下可以互换，以便本申请的实施例能够以除了在这里图示或描述的那些以外的顺序实施，且“第一”、“第二”等所区分的对象通常为一类，并不限定对象的个数，例如第一对象可以是一个，也可以是多个。此外，说明书以及权利要求中“和/或”表示所连接对象的至少其中之一，字符“/”，一般表示前后关联对象是一种“或”的关系。

下面结合附图，通过具体的实施例及其应用场景对本申请实施例提供的热身充分性检测方法、装置、电子设备和可读存储介质进行详细地说明。

在本申请的一些实施例中，提供了一种热身充分性检测方法，图1示出了本申请实施例的热身充分性检测方法的流程图之一，如图1所示，热身充分性检测方法包括：

步骤102，在用户处于热身运动状态的情况下，确定用户的心率值和体温值；

步骤104，根据心率值和体温值，确定用户的热身状态。

在本申请实施例中，热身充分性检测方法可以用于用户在热身运动的过程中检测热身状态，也就是检测用户热身是否充分。具体的，用户在热身运动的过程中，可以佩戴相关的电子设备，如智能手表、智能耳机、手机等设备来收集用户在热身过程中的身体参数。

具体地，用户的心率值可以是通过智能手表进行采集，用户的心率值可以是通过智能手表或智能耳机进行采集。上述步骤102和步骤104的执行主体可以是智能手表，智能手表与智能耳机相连接，用于传输数据。也就是，智能手表可以对采集到的信号进行处理，从而确定用户的心率值和体温值，进而根据心率值和体温值确定用户的热身状态。

或者，上述步骤102和步骤104的执行主体可以是智能手机，智能手机与智能手表以及智能耳机相连接，智能手表和智能耳机采集到的信号传输至智能手机，通过智能手机对采集到的信号进行处理，从而确定用户的心率值和体温值，进而根据心率值和体温值确定用户的热身状态。

在用户处于热身运动状态的情况下，实时检测用户的心率值和体温值。需要说明的是，通常热身运动需要持续一定时间以上，才能够达到充分热身的效果，因此，可以在用户进入热身运动状态一段时间之后，再开始检测用户的心率值和体温值，例如在用户开始热身运动5分钟或者10分钟之后，开始检测用户的心率值和体温值。另外，用户的心率值可以是通过智能手表进行采集，用户的心率值可以是通过智能手表或智能耳机进行采集，心率值和体温值也可以通过与智能手表和智能耳机相连接的手机进行采集。

进一步地，根据用户的心率值和体温值，确定用户的热身状态。可以理解的是，人体在运动过程中，人体器官的循环系统主要加快血液循环，为接下来的运动做充分准备，同时，人体器官的运动系统主要升高身体温度并活动肌肉，增加肌肉的柔韧性，降低在运动损伤风险。因此，通过将用户的心率值和体温值相结合，从而判断用户的热身状态，以保证用户的热身状态的判断的准确性，避免用户热身不充分，在运动的过程中对身体造成损伤。

本申请实施例在用户处于热身运动状态的情况下，通过确定用户的心率值和体温值，进而将用户在热身运动过程中的心率值和体温值相结合来判断用户的热身状态，相较于现有技术中的热身状态的判断方式，能够根据比较全面的身体量化数据进行判断，从而可以有效地提高用户的热身状态的判断的准确性，避免用户热身不充分，在运动的过程中对身体造成损伤。

在本申请的一些实施例中，在用户处于热身运动状态的情况下，确定用户的心率值和体温值，包括：

在用户处于热身运动状态的情况下，通过智能穿戴手表确定用户的心率值，通过智能耳机确定用户的体温值。

在本申请实施例中，当用户处于热身运动的情况下，可以通过用户所佩戴的智能手表获取用户的心率值。

具体地，智能手表中可以安装有心率传感器，通过心率传感器，可以对用户的心率值进行实时检测。心率传感器可以为光电容积脉搏(Photo plethysmography，PPG)传感器，基于光体积变化描记图法，通过光电信号转换，实现用户的心率的检测。

进一步的，用户佩戴的智能耳机中可以安装有温度传感器，通过温度传感器，可以对用户的体温进行实时检测。温度传感器可以为热敏电阻温度传感器(NegativeTemperature Coefficient Sensor)。

本申请实施例通过用户所佩戴的智能手表中的心率传感器对用户的心率值进行确定，以及通过用户所佩戴的智能耳机中的温度传感器对用户的体温值进行检测，可以实时有效地检测到用户的心率值和体温值，从而根据用户的心率值和体温值对用户的热身状态进行判断，提高用户的热身状态判断的效率。

另外，还可以通过用户所佩戴的智能手表或者手机中的加速度传感器，来检测用户的运动状态，进而判断用户是否处于热身运动状态。

具体的，加速度传感器可以用于检测用户的加速度信息，当用户的加速度信息发生变化时，加速度传感器可以生成检测信号，进而确定用户进入热身运动状态。其中，加速度传感器可以为自适应巡航控制(ACC)传感器。

另外，用户还可以对智能手表或者手机进行操作，以指示智能手表或手机用户当前处于热身运动状态。智能手表或手机在接收到用户的操作之后，确定用户处于热身运动状态，进而对用户的心率值和体温值进行检测。

在本申请的一些实施例中，热身充分性检测还包括：

将用户的热身状态的提示信息发送至智能耳机，以通过智能耳机输出提示信息。

在本申请实施例中，在检测用户的热身状态的过程中，还可以生成用户的热身状态的提示信息，并且将提示信息发送至智能耳机，以通过智能耳机输出该提示信息，从而实现提示用户当前热身状态。

本申请实施例通过将用户的热身状态的提示信息发送至智能耳机，可以实现对用户的热身状态进行提示，以便用户根据当前热身状态进行运行的调整。

在本申请的一些实施例中，根据心率值和体温值，确定用户的热身状态，包括：

在心率值处于心率热身区间的持续时长大于或等于第一时长，且体温值处于体温热身区间的持续时长大于或等于第二时长的情况下，确定用户已充分热身。

在本申请实施例中，在用户处于热身运动状态的情况下，针对用户的心率值，可以判断用户的心率值是否达到心率热身区间，同时判断用户的心率值达到心率热身区间的持续时长。针对用户的体温值，可以判断用户的体温值是否达到体温热身区间，同时判断用户的体温值达到体温热身区间的持续时长。然后将上述参数相结合，判断用户的热身状态。

具体地，用户在热身的过程中，当用户的心率值达到心率热身区间后开始计时，确定心率值达到心率热身区间的持续时长。同时，当用户的体温值达到体温热身区间后开始计时，确定体温值达到体温热身区间的持续时长。进一步的，在当心率值达到心率热身区间的持续时长大于或等于第一时长，并且体温值达到体温热身区间的持续时长大于或等于第二时长的情况下，则可以判断当前用户的心率值和体温值均满足充分热身的条件，也即确定用户当前以充分热身，此时用户继续进行高强度的运动时，可以有效避免由于热身不充分而导致的身体损伤。

需要说明的是，用户的心率热身区间和体温热身区间可以根据用户自身的身体条件或者用户所在环境进行确定，以保证用户在当前条件下热身状态判断的准确性。

本申请实施例通过检测用户的心率值达到心率热身区间的持续时长大于或等于第一时长，并且体温值达到体温热身区间的持续时长大于或等于第二时长的情况下，确定用户已充分热身，可以保证用户的心率值和体温值均满足充分热身的条件，避免用户由于热身不充分而导致的身体损伤。

在本申请的一些实施例中，根据心率值和体温值，确定用户的热身状态之前，热身充分性检测方法还包括：

根据用户的年龄，确定心率热身区间；

获取用户的体温值的检测方式；

根据检测方式，确定体温热身区间。

在本申请实施例中，用户的心率热身区间可以通过用户的年龄进行确定，可以理解的是，不同年龄的用户的心脏能力有所不同，因此，在确定用户的心率热身区间的过程中，可以根据用户的年龄进行确定，以保证用户的心率热身区间确定的准确性。具体地，首先，获取预存的年龄，进一步地，根据用户的年龄，确定用户的最大心率，最后，根据用户的最大心率，确定用户的心率热身区间。

进一步地，用户的体温热身区间可以根据不同的检测方式进行确定，其中，不同的检测方式对应用户的不容部位，也就是对用户的不同部位的体温进行检测，通常，用户可以佩戴智能手表和智能耳机，通过智能手表，可以检测用户手腕的体温，通过智能耳机可以检测用户的耳道的体温。

本申请实施例根据用户的年龄确定用户的心率热身区间，以及根据用户的体温值的检测方式，确定用户的体温热身区间，以便根据所检测到的用户的心率值和体温值对用户的热身状态进行判断。

在本申请的一些实施例中，根据用户的年龄，确定心率热身区间，包括：

根据用户的年龄，确定最大心率值；

根据最大心率值确定心率热身区间的上限心率值和下限心率值；

其中，上限心率值和下限心率值之间的心率值即为心率热身区间。

在本申请实施例中，在确定心率热身区间的过程中，首先，可以根据用户的年龄，确定用户的最大心率值，进而根据用户的最大心率值确定心率热身区间的上限心率值和下限心率值，最后，将上限心率值和下限心率值之间的心率值确定为心率热身区间。

具体地，可以将最大心率值的60％确定为上限心率值，将最大心率值的50％确定为下限心率值。

本申请通过用户的年龄，确定用户的最大心率值，进而根据最大心率值确定用户的心率热身区间，可以有效地简化心率热身区间的确定过程，提高用户的热身充分性的检测效率。

示例性地，图2示出了本申请实施例的热身充分性检测方法中心率热身区间的示意图，图3示出了本申请实施例的热身充分性检测方法中体温热身区间的示意图，如图2和图3所示，用户的年龄为30岁，此时，通过预设算法，计算用户的最大心率，具体的，最大心率＝220-用户年龄。也即用户的最大心率为220-30＝190次/分钟。进一步的，心率上限值为最大心率值的60％，心率下限值为最大心率值的50％，用户的心率热身区间为最大心率的50％至60％。也即，用户的心率热身区间为190×50％至190×60％，也即85～114次/分钟。进一步地，用户通过智能耳机检测耳道内的体温，此时，用户的体温热身区间可以设置为30.5摄氏度至32.5摄氏度。进一步地，在用户热身的过程中，当用户的心率达到85次/分钟，并且持续时长大于或等于第一时长T1，同时，用户的耳道内的体温达到30.5摄氏度，并且持续时长大于或等于第二时长T2，则可以判断当前用户已充分热身。具体的，T1和T2均可以设置为10分钟。另外，根据用户的心率值，还可以将用户的运动状态划分为燃脂区间、有氧耐力区间和无氧耐力区间。

在本申请的一些实施例中，热身充分性检测方法还包括：根据用户所处环境的季节信息，确定第一时长和第二时长。

在本申请实施例中，可以根据用户进行热身运动时所处环境的季节信息，确定用户的心率值处于心率热身区间所需要持续的第一时长和用户的体温值处于体温热身区间所需要持续的第二时长。

可以理解的是，用户所处的环境的环境温度对用户的心率和体温变化会造成一定的影响，同时，不同的季节中，室外环境的温度具有一定差异。相应地，通过对用户进行热身运动时的季节信息进行获取，从而根据季节信息调整用户的心率值处于心率热身区间所需要持续的第一时长和用户的体温值处于体温热身区间所需要持续的第二时长，以保证针对用户的热身状态的判断能够考虑到季节因素，从而进一步提高对用户的热身状态的判断的准确性。

示例性地，在冬季时，用户的心率值处于心率热身区间所需要持续的第一时长和用户的体温值处于体温热身区间所需要持续的第二时长可以设置为15分钟，相应地，在夏季时，第一时长和第二时长可以设置为5分钟，在春季和秋季时，第一时长和第二时长可以设置为10分钟。

本申请实施例根据季节信息调整用户的心率值处于心率热身区间所需要持续的第一时长和用户的体温值处于体温热身区间所需要持续的第二时长，可以基于用户所处的环境的温度对用户的热身状态进行判断，进一步提高了对用户的热身状态的判断的准确性。

在一个具体实施例中，图4示出了本申请实施例中智能手表和智能耳机的结构框图，图5示出了本申请实施例的热身充分性检测方法的逻辑框图之一，如图4和图5所示，用户同时佩戴有智能手表和智能耳机，其中，智能手表包括ACC传感器和PPG传感器，ACC传感器用于检测用户的运动状态，PPG传感器用于检测用户的心率值。智能耳机可以包括NTC(Negative Temperature Coefficient Sensor)传感器，NTC传感器用于检测用户的耳道的体温值。智能耳机中也可以设置有ACC传感器用于检测用户的运动状态。

进一步的，智能手表和智能耳机均可以设置有蓝牙通信模块，从而可以实现智能手表和智能耳机之间的数据通信。

进一步的，智能手表和智能耳机均可以设置有控制单元，控制单元可以用于接受智能手表和智能耳机所检测到的心率值和体温值，从而根据心率值和体温值判断用户的热身状态。

在用户开始热身运动时，首先将智能手表和智能耳机进行连接，用户对智能手表进行操作，指示智能手表和智能耳机用户已进入热身运动状态，此时，智能手表的控制单元控制PPG传感器检测用户手腕处的脉搏，以实现对用户的心率值进行检测，并将检测结果传输给控制单元。智能耳机的控制单元通知NTC传感器检测用户耳部的体温值，并且控制单元控制智能耳机的蓝牙通信模块将所检测到的体温值传输给智能手表的控制单元，智能手表的控制单元根据所接收到的心率值和体温值对用户的热身状态进行评估。在用户热身过程中，智能手表的控制单元可以通过算法模块对心率值和体温值进行计算，进而根据用户的心率值和体温值控制智能手表的播报单元实时向用户播报热身状态，用来指导用户热身。当用户已充分热身时，智能手表的控制单元控制播报单元发出提示，通知用户已达到充分热身状态。

另外，智能手表以及智能耳机还可以与智能手机相连接，智能手表和智能耳机采集到的信号传输至智能手机，通过智能手机对采集到的信号进行处理，从而确定用户的心率值和体温值，进而根据心率值和体温值确定用户的热身状态。

在一个具体实施例中，图6示出了本申请实施例中智能手表的结构框图，图7示出了本申请实施例的热身充分性检测方法的逻辑框图之二，如图6和图7所示，用户仅佩戴有智能手表，智能手表中设置有ACC传感器、PPG传感器和NTC传感器。同时，智能手表还设置有控制单元，用于根据采集到的体温值和心率值判断用户的热身状态。

在用户开始热身运动时，智能手表的ACC传感器检测用户的加速度信息并发送值控制单元，控制单元根据加速度信息确定用户进入热身运动状态，控制单元通知PPG传感器检测用户手腕处的脉搏，以实现对用户的心率值进行检测，以及通知NTC传感器检测用户的手腕处的体温值，PPG传感器和NTC传感器将检测到的心率值和体温值返回给控制单元，控制单元控制智能手表的算法模块对心率值和体温值进行计算，控制单元根据计算结果判断用户的热身状态。当用户已充分热身时，智能手表的控制单元控制播报单元发出提示，通知用户已达到充分热身状态。

另外，智能手表还可以与智能手机相连接，智能手表所采集到的信号传输至智能手机，通过智能手机对采集到的信号进行处理，从而确定用户的心率值和体温值，进而根据心率值和体温值确定用户的热身状态。

在本申请的一些实施例中，提供了一种热身充分性检测装置，操控装置用于通过第一电子设备对第二电子设备进行操控，第一电子设备包括摄像装置，图8示出了根据本申请实施例的热身充分性检测装置的结构框图，如图8所示，热身充分性检测装置800包括：

确定单元802，用于在用户处于热身运动状态的情况下，确定用户的心率值和体温值；

确定单元802还用于根据心率值和体温值，确定用户的热身状态。

本申请实施例在用户处于热身运动状态的情况下，通过确定用户的心率值和体温值，进而将用户在热身运动过程中的心率值和体温值相结合来判断用户的热身状态，相较于现有技术中的热身状态的判断方式，能够根据比较全面的身体量化数据进行判断，从而可以有效地提高用户的热身状态的判断的准确性，避免用户热身不充分，在运动的过程中对身体造成损伤。

在本申请的一些实施例中，确定单元具体用于在用户处于热身运动状态的情况下，通过智能穿戴手表确定用户的心率值，通过智能耳机确定用户的体温值。

本申请实施例通过用户所佩戴的智能手表中的心率传感器对用户的心率值进行确定，以及通过用户所佩戴的智能耳机中的温度传感器对用户的体温值进行检测，可以实时有效地检测到用户的心率值和体温值，从而根据用户的心率值和体温值对用户的热身状态进行判断，提高用户的热身状态判断的效率。

在本申请的一些实施例中，热身充分性检测装置还包括发送单元，用于将用户的热身状态的提示信息发送至智能耳机，以通过智能耳机输出提示信息。

本申请实施例通过将用户的热身状态的提示信息发送至智能耳机，可以实现对用户的热身状态进行提示，以便用户根据当前热身状态进行运行的调整。

在本申请的一些实施例中，确定单元具体用于在心率值处于心率热身区间的持续时长大于或等于第一时长，且体温值处于体温热身区间的持续时长大于或等于第二时长的情况下，确定用户已充分热身。

本申请实施例通过检测用户的心率值达到心率热身区间的持续时长大于或等于第一时长，并且体温值达到体温热身区间的持续时长大于或等于第二时长的情况下，确定用户已充分热身，可以保证用户的心率值和体温值均满足充分热身的条件，避免用户由于热身不充分而导致的身体损伤。

在本申请的一些实施例中，确定单元具体还用于：

根据用户的年龄，确定心率热身区间；

获取用户的体温值的检测方式；

根据检测方式，确定体温热身区间。

本申请实施例根据用户的年龄确定用户的心率热身区间，以及根据用户的体温值的检测方式，确定用户的体温热身区间，以便根据所检测到的用户的心率值和体温值对用户的热身状态进行判断。

在本申请的一些实施例中，确定单元具体还用于：

根据用户的年龄，确定最大心率值；

根据最大心率值确定心率热身区间的上限心率值和下限心率值；

其中，上限心率值和下限心率值之间的心率值即为心率热身区间。

本申请通过用户的年龄，确定用户的最大心率值，进而根据最大心率值确定用户的心率热身区间，可以有效地简化心率热身区间的确定过程，提高用户的热身充分性的检测效率。

在本申请的一些实施例中，确定单元还用于根据用户所处环境的季节信息，确定第一时长和第二时长。

本申请实施例根据季节信息调整用户的心率值处于心率热身区间所需要持续的第一时长和用户的体温值处于体温热身区间所需要持续的第二时长，可以基于用户所处的环境的温度对用户的热身状态进行判断，进一步提高了对用户的热身状态的判断的准确性。

本申请实施例中的热身充分性检测装置可以是电子设备，也可以是电子设备中的部件，例如集成电路或芯片。该电子设备可以是终端，也可以为除终端之外的其他设备。示例性的，电子设备可以为手机、平板电脑、笔记本电脑、掌上电脑、车载电子设备、移动上网装置(Mobile Internet Device，MID)、增强现实(augmented reality，AR)/虚拟现实(virtual reality，VR)设备、机器人、可穿戴设备、超级移动个人计算机(ultra-mobilepersonal computer，UMPC)、上网本或者个人数字助理(personal digital assistant，PDA)等，还可以为服务器、网络附属存储器(Network Attached Storage，NAS)、个人计算机(personal computer，PC)、电视机(television，TV)、柜员机或者自助机等，本申请实施例不作具体限定。

本申请实施例中的热身充分性检测装置可以为具有操作系统的装置。该操作系统可以为安卓(Android)操作系统，可以为iOS操作系统，还可以为其他可能的操作系统，本申请实施例不作具体限定。

本申请实施例提供的热身充分性检测装置能够实现上述方法实施例实现的各个过程，为避免重复，这里不再赘述。

可选地，本申请实施例还提供一种电子设备，图9示出了本申请实施例的电子设备的结构框图，如图9所示，电子设备900包括处理器902，存储器904，存储在存储器904上并可在处理器902上运行的程序或指令，该程序或指令被处理器902执行时实现上述方法实施例的各个过程，且能达到相同的技术效果，为避免重复，这里不再赘述。

需要说明的是，本申请实施例中的电子设备包括上述的移动电子设备和非移动电子设备。

图10为实现本申请实施例的一种电子设备的硬件结构示意图。

该电子设备1000包括但不限于：射频单元1001、网络模块1002、音频输出单元1003、输入单元1004、传感器1005、显示单元1006、用户输入单元1007、接口单元1008、存储器1009以及处理器1010等部件。

本领域技术人员可以理解，电子设备1000还可以包括给各个部件供电的电源(比如电池)，电源可以通过电源管理系统与处理器1010逻辑相连，从而通过电源管理系统实现管理充电、放电、以及功耗管理等功能。图10中示出的电子设备结构并不构成对电子设备的限定，电子设备可以包括比图示更多或更少的部件，或者组合某些部件，或者不同的部件布置，在此不再赘述。

其中，传感器1005用于在用户处于热身运动状态的情况下，确定用户的心率值和体温值；处理器1010用于根据心率值和体温值，确定用户的热身状态。

本申请实施例在用户处于热身运动状态的情况下，通过确定用户的心率值和体温值，进而将用户在热身运动过程中的心率值和体温值相结合来判断用户的热身状态，相较于现有技术中的热身状态的判断方式，能够根据比较全面的身体量化数据进行判断，从而可以有效地提高用户的热身状态的判断的准确性，避免用户热身不充分，在运动的过程中对身体造成损伤。

可选地，传感器1005具体用于在用户处于热身运动状态的情况下，通过智能穿戴手表确定用户的心率值，通过智能耳机确定用户的体温值。

本申请实施例通过用户所佩戴的智能手表中的心率传感器对用户的心率值进行确定，以及通过用户所佩戴的智能耳机中的温度传感器对用户的体温值进行检测，可以实时有效地检测到用户的心率值和体温值，从而根据用户的心率值和体温值对用户的热身状态进行判断，提高用户的热身状态判断的效率。

可选地，射频单元1001用于将用户的热身状态的提示信息发送至智能耳机，以通过智能耳机输出提示信息。

本申请实施例通过将用户的热身状态的提示信息发送至智能耳机，可以实现对用户的热身状态进行提示，以便用户根据当前热身状态进行运行的调整。

可选地，处理器1010具体在心率值处于心率热身区间的持续时长大于或等于第一时长，且体温值处于体温热身区间的持续时长大于或等于第二时长的情况下，确定用户已充分热身。

本申请实施例通过检测用户的心率值达到心率热身区间的持续时长大于或等于第一时长，并且体温值达到体温热身区间的持续时长大于或等于第二时长的情况下，确定用户已充分热身，可以保证用户的心率值和体温值均满足充分热身的条件，避免用户由于热身不充分而导致的身体损伤。

可选地，处理器1010具体用于根据用户的年龄，确定心率热身区间；获取用户的体温值的检测方式；根据检测方式，确定体温热身区间。

本申请实施例根据用户的年龄确定用户的心率热身区间，以及根据用户的体温值的检测方式，确定用户的体温热身区间，以便根据所检测到的用户的心率值和体温值对用户的热身状态进行判断。

可选地，处理器1010具体用于根据用户的年龄，确定最大心率值；根据最大心率值确定心率热身区间的上限心率值和下限心率值；其中，上限心率值和下限心率值之间的心率值即为心率热身区间。

本申请通过用户的年龄，确定用户的最大心率值，进而根据最大心率值确定用户的心率热身区间，可以有效地简化心率热身区间的确定过程，提高用户的热身充分性的检测效率。

可选地，处理器1010还用于根据用户所处环境的季节信息，确定第一时长和第二时长。

本申请实施例根据季节信息调整用户的心率值处于心率热身区间所需要持续的第一时长和用户的体温值处于体温热身区间所需要持续的第二时长，可以基于用户所处的环境的温度对用户的热身状态进行判断，进一步提高了对用户的热身状态的判断的准确性。

应理解的是，本申请实施例中，输入单元1004可以包括图形处理器(GraphicsProcessing Unit，GPU)10041和麦克风10042，图形处理器10041对在视频捕获模式或图像捕获模式中由图像捕获装置(如摄像头)获得的静态图像或视频的图像数据进行处理。显示单元1006可包括显示面板10061，可以采用液晶显示器、有机发光二极管等形式来配置显示面板10061。用户输入单元1007包括触控面板10071以及其他输入设备10072中的至少一种。触控面板10071，也称为触摸屏。触控面板10071可包括触摸检测装置和触摸控制器两个部分。其他输入设备10072可以包括但不限于物理键盘、功能键(比如音量控制按键、开关按键等)、轨迹球、鼠标、操作杆，在此不再赘述。

存储器1009可用于存储软件程序以及各种数据。存储器1009可主要包括存储程序或指令的第一存储区和存储数据的第二存储区，其中，第一存储区可存储操作系统、至少一个功能所需的应用程序或指令(比如声音播放功能、图像播放功能等)等。此外，存储器1009可以包括易失性存储器或非易失性存储器，或者，存储器1009可以包括易失性和非易失性存储器两者。其中，非易失性存储器可以是只读存储器(Read-Only Memory，ROM)、可编程只读存储器(Programmable ROM，PROM)、可擦除可编程只读存储器(Erasable PROM，EPROM)、电可擦除可编程只读存储器(Electrically EPROM，EEPROM)或闪存。易失性存储器可以是随机存取存储器(Random Access Memory，RAM)，静态随机存取存储器(Static RAM，SRAM)、动态随机存取存储器(Dynamic RAM，DRAM)、同步动态随机存取存储器(Synchronous DRAM，SDRAM)、双倍数据速率同步动态随机存取存储器(Double Data Rate SDRAM，DDRSDRAM)、增强型同步动态随机存取存储器(Enhanced SDRAM，ESDRAM)、同步连接动态随机存取存储器(Synch link DRAM，SLDRAM)和直接内存总线随机存取存储器(Direct Rambus RAM，DRRAM)。本申请实施例中的存储器1009包括但不限于这些和任意其它适合类型的存储器。

处理器1010可包括一个或多个处理单元；可选的，处理器1010集成应用处理器和调制解调处理器，其中，应用处理器主要处理涉及操作系统、用户界面和应用程序等的操作，调制解调处理器主要处理无线通信信号，如基带处理器。可以理解的是，上述调制解调处理器也可以不集成到处理器1010中。

本申请实施例还提供一种可读存储介质，可读存储介质上存储有程序或指令，该程序或指令被处理器执行时实现上述方法实施例的各个过程，且能达到相同的技术效果，为避免重复，这里不再赘述。

其中，处理器为上述实施例中的电子设备中的处理器。可读存储介质，包括计算机可读存储介质，如计算机只读存储器(Read-Only Memory，ROM)、随机存取存储器(RandomAccess Memory，RAM)、磁碟或者光盘等。

本申请实施例另提供了一种芯片，芯片包括处理器和通信接口，通信接口和处理器耦合，处理器用于运行程序或指令，实现上述方法实施例的各个过程，且能达到相同的技术效果，为避免重复，这里不再赘述。

应理解，本申请实施例提到的芯片还可以称为系统级芯片、系统芯片、芯片系统或片上系统芯片等。

本申请实施例提供一种计算机程序产品，该程序产品被存储在可读存储介质中，该程序产品被至少一个处理器执行以实现如上述方法实施例的各个过程，且能达到相同的技术效果，为避免重复，这里不再赘述。

需要说明的是，在本文中，术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者装置不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者装置所固有的要素。在没有更多限制的情况下，由语句“包括一个……”限定的要素，并不排除在包括该要素的过程、方法、物品或者装置中还存在另外的相同要素。此外，需要指出的是，本申请实施方式中的方法和装置的范围不限按示出或讨论的顺序来执行功能，还可包括根据所涉及的功能按基本同时的方式或按相反的顺序来执行功能，例如，可以按不同于所描述的次序来执行所描述的方法，并且还可以添加、省去、或组合各种步骤。另外，参照某些示例所描述的特征可在其他示例中被组合。

通过以上的实施方式的描述，本领域的技术人员可以清楚地了解到上述实施例方法可借助软件加必需的通用硬件平台的方式来实现，当然也可以通过硬件，但很多情况下前者是更佳的实施方式。基于这样的理解，本申请的技术方案本质上或者说对现有技术做出贡献的部分可以以计算机软件产品的形式体现出来，该计算机软件产品存储在一个可读存储介质(如ROM/RAM、磁碟、光盘)中，包括若干指令用以使得一台终端(可以是手机，计算机，服务器，或者网络设备等)执行本申请各个实施例的方法。

上面结合附图对本申请的实施例进行了描述，但是本申请并不局限于上述的具体实施方式，上述的具体实施方式仅仅是示意性的，而不是限制性的，本领域的普通技术人员在本申请的启示下，在不脱离本申请宗旨和权利要求所保护的范围情况下，还可做出很多形式，均属于本申请的保护之内。