一种保护眼睛的营养配方

技术领域

统计1970年到1989年之间的乡下小孩，最容易近视的年纪在10-15岁之间，近视的小孩比较少。现在乡下小孩子容易近视的发生在6-18岁之间，各个年龄段都会产生比较多近视患者。最近几年的大学毕业生，实际近视的人群比例超过90%。

糖尿病患者后期出现视力下降明显，眼睛疾病也多，一般觉得是血糖高，血糖波动大导致。实际上糖尿病有一个严重的现象就是尿蛋白高。蛋白质流失越是严重，视力下降也越厉害；其中尿蛋白流失少的部分人群，视力也没多大影响。

胰岛素是由胰岛B细胞受内源性或外源性物质（如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等）的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。从降血糖可以看到，消耗血糖和血脂时候，同样要消耗一定比例的蛋白质，所以降血糖越多，需要消耗的蛋白质也越多。

一般食物的蛋白质含量相比糖类和脂肪，比例上还是偏低的，其中植物蛋白吸收利用低，动物蛋白会和脂肪一起摄入。运动少的人群在发育阶段最容易导致蛋白质缺乏，影响眼球的健康发育。

鸡蛋黄和人类的眼球，在模型上比较相近，发育长大过程也相近。长期用桑叶养殖的母鸡，生的鸡蛋黄不容易破裂，蛋黄还可以进行多次挤压不发生变形和破裂。这就是说明蛋白质的增加后，可以提升蛋黄的弹性和抗挤压的能力，也就是说一般的挤压不会造成蛋黄内部的损伤。

白天时候，眼睛容易受外界影响，很多人习惯性去揉眼球，容易造成伤害。眼球多吸收血液的蛋白质，可提高眼球的弹性和抗挤压能力，揉眼睛也能降低伤害。

现在小孩子的肥胖率越来越高，说明饮食结构上不是很合理，脂肪，糖类摄入过多，相比蛋白质的摄入比例偏低。在长身体时候，会容易缺少蛋白质，降低身体的柔软性，运动造成运动伤，对眼睛也是如此。

最好的补水方式是，把每天所需的2-3升的水，按每10个小时平分。做到小口喝水，每天多次，尤其是小便后要适当补水。

眼球内的神经系统特别敏感，好在供血的毛细血管特别细小，能起到很好的保护效果；同样因为血管细小，可流过的血液总量少，补充到眼球的营养也少。所以带来一个营养补充困难的问题，这样对于血液的要求更高，血液里不能有过高的血糖（或者血脂，或者尿酸等等），含量高了都可能对眼睛造成伤害。

背景技术

肝和眼睛的对应关系比较密切，肝脏具有净化血液的功效，保持血液的各种营养比例更均衡，代谢的垃圾及时分解，这样就可以更好的保护和修复眼球。避免眼球的毛细血管内里形成堵塞，干净的血液对于眼球非常重要。所以减少血糖，血脂，尿酸，胆固醇，每天分开多次适当补充水分，也可以降低血液的粘稠，对眼球补充营养更合理，休息时候对于眼球的修复保护就更好。

三叶青，绞股蓝，桑叶都可以保护肝脏，提升肝的净化血液能力，可降血糖，降血脂，分解尿酸，降血压。保证三餐饮食中的蛋白质更多的用于身体以及眼球的生长和修复。组合配方可以很好的实现清血管，保证眼球营养供应，保护了视力。

新鲜草药相比果子和根系的优势更加明显，可利用的时间大大增加，糖分更低。新鲜的叶子，营养成分多，水分多，营养的比例均衡。用量上可以更少，安全性更好。

新鲜三叶青的叶子：具有清热解毒的功效，对于肺，肝都有很好的保护效果。

新鲜的桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。含有多种氨基酸和植物碱。新鲜绞股蓝的叶子：有效成份是绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

新鲜的黑莓叶子：含有的氨基酸共有18种，8种必需氨基酸都有，且含量较高，还富含γ-氨基丁酸。黑莓中所含的叶黄素可防止眼睛视网膜斑点形成，同时可防止紫外线损伤眼睛。

发明内容

配方内容：三叶青6克，绞股蓝3克，桑叶15，黑莓15克。

主要是从蛋白质和水分的角度出发，更好的保护眼睛，预防眼睛降低视力。

最佳食用办法：可以把桑叶和黑莓切碎后加入鸡蛋1个，少量玉米粉和面粉，一起做成营养早餐，这样更好的吸收桑叶和黑莓的蛋白质。三叶青，绞股蓝用保温杯泡茶喝，这样可以养成每天多次少量喝水习惯，其中的药物味道也能避免单次过量喝水。

这类叶子无毒性，一年可以采摘7个月以上，可长期用于眼睛的保护。