一种多功能健身椅及其使用方法和应用

技术领域

本发明属于器械设备技术领域，尤其是一种多功能健身椅及其使用方法和应用。

背景技术

目前，健身设备一般分为单一功能机和多功能机两类。单一功能机每个设备主要针对一类相近的动作。这类设备一般存在结构相对简单，空间利用率低，功能单一，互动性差，阻力值较低等问题。比如划船机的平均占地需要1平方米左右，一个动感单车也需要占用一块0.5平米左右的专用区域，但却只能实现一种类型的锻炼模式。这对于大多数家庭、公共办公室及标准酒店房间来说是占地过大。

对于现有的家用多功能的健身设备，普遍都是需要固定于墙壁上，或者靠较大的设备自身重量来提供设备的稳定性。这造成了安装条件及使用条件要求都比较高的问题。另外需求比较多的推举、拉伸类的健身设备，基本是靠训练者的自身体重或外部的配重来实现阻力。其中靠使用者自身体重形成阻力的设备，结构比较简单但是不容易调整阻力大小，而靠配重形成阻力的设备，重物在举起后放下的过程中噪音很大，影响他人，而且大量的配重块也增加了健身设备的体积及成本，不适用于家庭及办公室进行中等强度的日常锻炼。

近期市场上也出现了一些电机阻力的健身器。这类产品均为一个电机对应一根阻力绳(如电阻或电磁阻力的划船机)或者两个电机对应两根阻力绳(TONAL，IMBODY类训练器)。而多功能的健身器需要能提供三根以上阻力绳来用于不同位置的运动。如果采用多个电机，设备成本会增高，控制更复杂，重量体积也会增加，使用不方便。因此，亟需一种或几种相关的新的设备或装置。

发明内容

本发明的目的在于克服现有技术的不足之处，提供一种多功能健身椅及其使用方法和应用。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：

一种多功能健身椅，所述健身椅包括椅子本体、阻力器和多向拉伸机构，所述椅子本体沿竖直方向设置，所述椅子本体包括座椅、椅背和拉力臂，所述座椅沿水平方向设置，所述椅背沿竖直方向设置，且该椅背相连接设置于座椅的水平一端内侧，所述拉力臂沿竖直方向倾斜设置，该拉力臂设置有两个，两个拉力臂沿纵向对称相连接设置于椅背的纵向两端面上，该拉力臂能够沿椅背的外侧边缘来回上下移动，且能够多角度调节；所述阻力器沿水平方向设置，该阻力器相连接设置于座椅的底部；所述多向拉伸机构沿竖直方向设置，且相连接设置于椅背的水平一端外侧，所述多向拉伸机构包括侧臂拉伸机构、定滑轮组和水平拉伸机构，所述水平拉伸机构沿竖直方向设置且设置于椅背的中下部；

所述定滑轮组相连接设置于侧臂拉伸机构和水平拉伸机构的底部，该定滑轮组包括第五定滑轮、第六定滑轮，该侧臂拉伸机构的一端能够通过第五定滑轮与阻力器相连接设置，该侧臂拉伸机构的另一端能够穿过拉力臂延伸设置于拉力臂的上方，施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延伸设置在拉力臂外的延长端，阻力器能够提供阻力，且该侧臂拉伸机构的延长端能够随拉力臂多角度调节，调整至椅背的高位可进行下拉运动，调整至椅背的低位可进行上拉运动；

所述水平拉伸机构的一端与侧臂拉伸机构相连接设置，水平拉伸机构通过侧臂拉伸机构与阻力器相连接设置，该水平拉伸机构的另一端通过第六定滑轮延伸设置于座椅的底部外侧，该水平拉伸机构的延伸设置在座椅外的延伸端能够与外接的拉伸运动机构可拆卸相连接设置，当拉伸运动机构施加外力拉伸水平拉伸机构时，水平拉伸机构能够通过侧臂拉伸机构调节行程，通过阻力器提供阻力。

进一步地，所述拉力臂通过轨道与椅背滑动相连接设置，所述轨道沿竖直方向设置，该拉力臂能够沿轨道来回滑动，且该拉力臂上设置有定位杆，通过定位杆能够固定拉力臂在轨道上的位置。

进一步地，所述健身椅还包括后板，所述后板包括踏板和连接杆，该踏板沿水平方向设置，该连接杆沿竖直方向倾斜设置，该踏板通过连接杆与座椅的底部相连接设置，或者，所述踏板与连接杆活动铰装设置在一起，所述连接杆与座椅的底部活动铰装设置在一起，踏板与连接杆、连接杆与座椅的铰装连接处均能够与锁紧装置可拆卸相连接设置。

进一步地，所述侧臂拉伸机构包括定滑轮阻力绳、第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮和线轮组件，定滑轮阻力绳、第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮、线轮组件和第五定滑轮均沿纵向对称设置两个，设置在同一侧的定滑轮阻力绳能够与第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮和线轮组件相连接设置，所述线轮组件沿纵向对称固装设置于椅背的顶部外侧，所述第一定滑轮沿纵向对称设置于椅背的中部的顶部，所述第二定滑轮沿纵向对称固装设置于线轮组件与第一定滑轮之间的椅背的上部，所述第三定滑轮沿纵向对称固装设置于椅背的中下部，所述定滑轮阻力绳的一端通过设置在同一侧的第三定滑轮与第五定滑轮相连接设置，该定滑轮阻力绳的另一端依次通过设置在同一侧的第二定滑轮、第一定滑轮、线轮组件延伸设置于拉力臂的外侧；施加外力拉动定滑轮阻力绳的延长端，阻力器能够根据施加的拉力提供阻力，通过线轮组件调节产生的力矩及阻力绳产生的行程；

所述水平调节结构包括第一动滑轮阻力绳、第二动滑轮阻力绳、第一动滑轮、第二动滑轮和第三动滑轮，所述第一动滑轮滑动设置于设置在同一侧的第一定滑轮与第二定滑轮之间的定滑轮阻力绳上，第二动滑轮滑动设置于纵向另一侧的第一定滑轮、第二定滑轮之间的定滑轮阻力绳上，该第一动滑轮与第二动滑轮之间相连接设置有第一动滑轮阻力绳，该第一动滑轮阻力绳上设置有第三动滑轮，所述第二动滑轮阻力绳的一端与第三动滑轮相连接设置，该第二动滑轮阻力绳的另一端通过第六定滑轮延伸设置于座椅的底部外侧。

进一步地，所述健身椅还设置有显示装置，所述显示装置包括可调节连杆、显示屏，所述可调节连杆的一端与显示屏相连接设置，该可调节连杆的另一端与椅子本体相连接设置，该调节连杆能够绕其与椅子本体的连接点转动设置，方便了显示器的观看使用。

进一步地，所述阻力器沿纵向对称两个，或者，所述阻力器为伺服电机或直线电机，该阻力器内设置有电机线轮，能够收放定滑轮阻力绳，或者，所述定滑轮阻力绳为钢丝绳。

进一步地，延伸设置于拉力臂的外侧的定滑轮阻力绳的另一端上相连接设置有把手，或者，延伸设置于座椅的底部外侧的第二动滑轮阻力绳的另一端相连接设置有卡扣，该卡扣能够与外接的拉伸运动机构可拆卸相连接设置，所述拉伸运动机构包括划船机。

进一步地，所述线轮组件包括大轮和小轮，所述小轮同轴套装相连接设置于大轮的内部，该大轮与靠近第一定滑轮的定滑轮阻力绳相连接设置，该小轮与靠近拉力臂的定滑轮阻力绳相连接设置，该大轮和小轮能够沿其中心轴转动，该大轮和小轮的转动比为1:1.5～1:10。

进一步地，所述座椅的底部设置有开口卡槽，所述开口卡槽的外侧设置有定位孔，所述划船机包括划船机拉杆、阻力绳、支撑脚、连接杆和定位销，划船机的支撑脚与地面相连接设置，支撑脚起到辅助支撑的作用，划船机的连接杆能够通过定位销与座椅的定位孔卡和相连接设置，划船机的阻力绳的一端与划船机拉杆相连接设置，该阻力绳的另一端能够通过开口卡槽与卡扣相连接设置，完成划船机与本健身椅的连接。

如上所述的多功能健身椅的使用方法，包括如下步骤：

(1)拉力臂调整至椅背轨道的高位，施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延长端，阻力器能够提供阻力，进行下拉运动；

(2)拉力臂调整至椅背轨道的低位，施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延长端，阻力器能够提供阻力，可进行上拉运动；

或者，拉力臂调整至座椅侧方向时，施加外力者能够坐于座椅上进行训练；

或者，拉力臂调整至椅背侧方向时，施加外力者能够站立于椅背侧进行训练；

(3)将外接的拉伸运动机构与延长端相连接设置，对应不同的外接的拉伸运动机构，使用者可在座位上进行划船运动，腿部运动及其他肢体运动，而座椅负责提供支撑，座椅下的阻力器负责给外接的拉伸运动机构阻力。

本发明取得的优点和积极效果为：

1、本发明的多功能健身椅，包括椅子本体、阻力器和多向拉伸机构，所述多向拉伸机构包括侧臂拉伸机构、定滑轮组和水平拉伸机构。在使用时，三根阻力绳可以被同时拉动，进行复杂运动。另外每根阻力绳也能够被单独拉动使用，且单独拉动一根阻力绳时，对其他阻力绳产生的都是张紧力，可以确保其他阻力绳不会松脱。施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延长端，阻力器能够提供阻力，当拉力臂调整至椅背的高位可进行下拉运动，调整至椅背的低位可进行上拉运动；训练者可以达到训练肱二头肌，斜方肌，大胸肌，肱三头肌，背阔肌，三角肌，斜方肌等主要臂部，胸部及背部肌肉的目的；当外接拉伸运动机构与座椅相连后，对外接拉伸运动机构施加外力并带动拉伸水平拉伸机构时，水平拉伸机构的阻力绳将通过侧臂拉伸机构调节行程，通过阻力器提供阻力。对应不同的外接的拉伸运动机构，使用者可在座位上进行划船运动，腿部运动及其他肢体运动，而座椅负责提供支撑，座椅下的阻力器负责给外接的拉伸运动机构阻力，实现了多种运动方式。

2、本发明的多功能健身椅克服了现有技术的不足，提供一种设计科学、结构简单、使用方便、空间占用小、运行噪音低，成本低、安全可靠、可以充分运动臂部、胸部、腰部、大腿、臀部等主要肌肉群，且易于测量总体热量消耗的健身设备。本发明相对于传统的笨重的健身设施，可以作为一件普通的座椅使用，不会产生额外的占地。而相对于简易的家用健身器材，本产品功能强大及专业。

3、本发明的侧臂拉伸机构包括定滑轮阻力绳、第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮、线轮组件，所述水平调节结构包括第一动滑轮阻力绳、第二动滑轮阻力绳、第一动滑轮、第二动滑轮、第三动滑轮，本发明的多功能健身椅适用于个人及家庭或办公室环境，体积小，成本低，牵引绳式的结构在施力返回的时候更安全；健身椅使用过程中，使用者坐于椅子上，或者站在椅子背部地面上的、或与椅子连接固定为一体的训练器上，这样使得椅子与使用者，阻力器，多向拉伸机构形成一个整体平衡的受力系统，不易产生整体位移，解决了安装固定问题；在椅子两侧设有多角度可调节的拉力臂，对称设置的侧臂拉伸机构相互独立，运动互不影响，每根力臂都可以单独拉动或同时拉动。本发明轻巧，占地小，免安装，低噪音，阻力范围大，方便可调，提供不同位置的多根阻力绳满足了多功能健身需求，将成为更加符合大众需求的健身器材。

4、为了达到训练目的，健身产品必须能够提供足够的力矩及满足训练需要的行程。本健身椅自身由于空间非常有限，采用了多组滑轮来达到提高力矩或者加长行程的目的，比如两侧的拉力臂，每根都采用了增大力矩的设计，减少了阻力器如电机的发热，而动滑轮阻力绳位置较低，主要用于腿部或全身运动，可以使用同时连接两个阻力器如电机的方式，增大力矩的同时，也保证了行程，而且为了设备安全可靠，设计时尽量让动滑轮始终位于椅背内部。

附图说明

图1为本发明多功能健身椅的结构连接主视示意图；

图2为图1的E-E向剖视结构连接示意图；

图3为图1的左视示意图；

图4为图1的仰视示意图；

图5为本发明多功能健身椅的立体结构连接示意图。

具体实施方式

下面结合实施例，对本发明进一步说明，下属实施例是叙述性的，不是限定性的，不能以下述实施例来限定本发明的保护范围。

具体实施例中所涉及的各种实验操作，均为本领域的常规技术，本文中没有特别注释的部分，本领域的普通技术人员可以参照本发明申请日之前的各种常用工具书、科技文献或相关的说明书、手册等予以实施。

一种多功能健身椅，如图1至图5所示，所述健身椅包括椅子本体、阻力器27和多向拉伸机构，所述椅子本体沿竖直方向设置，所述椅子本体包括座椅6、椅背3和拉力臂2，所述座椅沿水平方向设置，所述椅背沿竖直方向设置，且该椅背相连接设置于座椅的水平一端内侧，所述拉力臂沿竖直方向倾斜设置，该拉力臂设置有两个，两个拉力臂沿纵向对称相连接设置于椅背的纵向两端面上，该拉力臂能够沿椅背的外侧边缘来回上下移动，且能够多角度调节(该多角度调节的结构采用现有技术中常用结构即可)；所述阻力器沿水平方向设置，该阻力器相连接设置于座椅的底部；所述多向拉伸机构沿竖直方向设置，且相连接设置于椅背的水平一端外侧，所述多向拉伸机构包括侧臂拉伸机构、定滑轮组和水平拉伸机构，所述水平拉伸机构沿竖直方向设置且设置于椅背的中下部；

所述定滑轮组(图中未示出)相连接设置于侧臂拉伸机构和水平拉伸机构的底部，该定滑轮组包括第五定滑轮(图中未示出)、第六定滑轮(图中未示出)，该侧臂拉伸机构的一端能够通过第五定滑轮与阻力器相连接设置，该侧臂拉伸机构的另一端能够穿过拉力臂延伸设置于拉力臂的上方，施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延伸设置在拉力臂外的延长端，阻力器能够提供阻力，且该侧臂拉伸机构的延长端能够随拉力臂多角度调节，调整至椅背的高位(即最高位置)可进行下拉运动，调整至椅背的低位(即最低位置)可进行上拉运动；

所述水平拉伸机构的一端与侧臂拉伸机构相连接设置，水平拉伸机构通过侧臂拉伸机构与阻力器相连接设置，该水平拉伸机构的另一端通过第六定滑轮延伸设置于座椅的底部外侧，该水平拉伸机构的延伸设置在座椅外的延伸端能够与外接的拉伸运动机构可拆卸相连接设置，当拉伸运动机构施加外力拉伸水平拉伸机构时，水平拉伸机构能够通过侧臂拉伸机构调节行程，通过阻力器提供阻力。对应不同的外接的拉伸运动机构，使用者可在座位上进行划船运动，腿部运动及其他肢体运动，而座椅负责提供支撑，座椅下的阻力器负责给外接的拉伸运动机构阻力。

本发明的多功能健身椅，包括椅子本体、阻力器和多向拉伸机构，所述多向拉伸机构包括侧臂拉伸机构、定滑轮组和水平拉伸机构，在使用时，每根阻力绳能够被单独拉动，且单独拉动一根阻力绳时，对其他阻力绳产生的都是张紧力，施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延长端，阻力器能够提供阻力，当拉力臂调整至椅背的高位可进行下拉运动，调整至椅背的低位可进行上拉运动；训练者可以达到训练肱二头肌，斜方肌，大胸肌，肱三头肌，背阔肌，三角肌，斜方肌等主要臂部，胸部及背部肌肉的目的；当外接拉伸运动机构与座椅相连后，对外接拉伸运动机构施加外力并带动拉伸水平拉伸机构时，水平拉伸机构的阻力绳将通过侧臂拉伸机构调节行程，通过阻力器提供阻力。对应不同的外接的拉伸运动机构，使用者可在座位上进行划船运动，腿部运动及其他肢体运动，而座椅负责提供支撑，座椅下的阻力器负责给外接的拉伸运动机构阻力，实现了多种运动方式。

本发明的多功能健身椅克服了现有技术的不足，提供一种设计科学、结构简单、使用方便、空间占用小、运行噪音低，成本低、安全可靠、可以充分运动臂部、胸部、腰部、大腿、臀部等主要肌肉群，且易于测量总体热量消耗的健身设备。本发明相对于传统的笨重的健身设施，可以作为一件普通的座椅使用，不会产生额外的占地。而相对于简易的家用健身器材，本产品功能强大及专业。

在本实施例中，所述拉力臂通过轨道17与椅背滑动相连接设置，所述轨道沿竖直方向设置，该拉力臂能够沿轨道来回滑动，且该拉力臂上设置有定位杆(图中未示出)，通过定位杆能够固定拉力臂在轨道上的位置。当拉力臂朝向椅座方向设置时，主要用于坐姿训练；当拉力臂转向椅背的后侧设置时，主要用于站姿的训练；另外在椅座下部有可外接划船机或其他运动附件的水平拉伸机构，提供更多的训练方式。该轨道为拉力臂的调整提供了导向作用。

较优地，所述健身椅还包括后板，所述后板包括踏板10和连接杆11，该踏板沿水平方向设置，该连接杆沿竖直方向倾斜设置，该踏板通过连接杆与座椅的底部相连接设置。较优地，所述踏板与连接杆活动铰装设置在一起，所述连接杆与座椅的底部活动铰装设置在一起，踏板与连接杆、连接杆与座椅的铰装连接处均能够与锁紧装置(图中未示出)可拆卸相连接设置。使用时铰链位置可以由快紧装置卡死，使得椅子与踏板为刚性连接。该踏板能够与地面相连接设置，当拉力臂转向椅背的后侧设置时，人站在踏板上拉动拉力臂，人站在上面就可以和椅子形成一个受力整体，踏板起到固定椅子的作用，防止椅子会移动或者翻转。

在本实施例中，所述侧臂拉伸机构包括定滑轮阻力绳14、第一定滑轮16、第二定滑轮22、第三定滑轮25和线轮组件15，定滑轮阻力绳、第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮、线轮组件和第五定滑轮均沿纵向对称设置两个，设置在同一侧的定滑轮阻力绳能够与第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮和线轮组件相连接设置，所述线轮组件沿纵向对称固装设置于椅背的顶部外侧，该线轮组件能够调节力矩及阻力绳的行程，所述第一定滑轮沿纵向对称设置于椅背的中部的顶部，所述第二定滑轮沿纵向对称固装设置于线轮组件与第一定滑轮之间的椅背的上部，所述第三定滑轮沿纵向对称固装设置于椅背的中下部，所述定滑轮阻力绳的一端通过设置在同一侧的第三定滑轮与第五定滑轮相连接设置，该定滑轮阻力绳的另一端依次通过设置在同一侧的第二定滑轮、第一定滑轮、线轮组件延伸设置于拉力臂的外侧；施加外力拉动定滑轮阻力绳的延长端，阻力器能够根据施加的拉力提供阻力，通过线轮组件调节产生的力矩及阻力绳产生的行程，实现锻炼的目的；由于对称设置的侧臂拉伸机构是通过动滑轮相连，所以单独拉动一个侧臂拉伸机构时，对另外一侧仅产生张紧力，不会导致线轮松脱。所以它们相互独立，运动互不影响；

所述水平调节结构包括第一动滑轮阻力绳19、第二动滑轮阻力绳21、第一动滑轮23、第二动滑轮18和第三动滑轮20，所述第一动滑轮滑动设置于设置在同一侧的第一定滑轮与第二定滑轮之间的定滑轮阻力绳上，第二动滑轮滑动设置于纵向另一侧的第一定滑轮、第二定滑轮之间的定滑轮阻力绳上，该第一动滑轮与第二动滑轮之间相连接设置有第一动滑轮阻力绳，该第一动滑轮阻力绳上设置有第三动滑轮，所述第二动滑轮阻力绳的一端与第三动滑轮相连接设置，该第二动滑轮阻力绳的另一端通过第六定滑轮延伸设置于座椅的底部外侧。可以通过施加外力拉伸第二动滑轮阻力绳的延伸端，通过定滑轮阻力绳调节行程，通过阻力器提供阻力，实现锻炼的目的。

本发明的侧臂拉伸机构包括定滑轮阻力绳、第一定滑轮、第二定滑轮、第三定滑轮、线轮组件，所述水平调节结构包括第一动滑轮阻力绳、第二动滑轮阻力绳、第一动滑轮、第二动滑轮、第三动滑轮，本发明的多功能健身椅适用于个人及家庭或办公室环境，体积小，成本低，牵引绳式的结构在施力返回的时候更安全；健身椅使用过程中，使用者坐于椅子上，或者站在椅子背部地面上的、或与椅子连接固定为一体的训练器上，这样使得椅子与使用者，阻力器，多向拉伸机构形成一个整体平衡的受力系统，不易产生整体位移，解决了安装固定问题；在椅子两侧设有多角度可调节的拉力臂，对称设置的侧臂拉伸机构相互独立，运动互不影响，每根力臂都可以单独拉动。本发明轻巧，占地小，免安装，低噪音，阻力范围大，方便可调，提供不同位置的多根阻力绳满足了多功能健身需求，将成为更加符合大众需求的健身器材。

为了达到训练目的，健身产品必须能够提供足够的力矩及满足训练需要的行程。本健身椅自身由于空间非常有限，采用了多组滑轮来达到提高力矩或者加长行程的目的，比如两侧的拉力臂，每根都采用了增大力矩的设计，减少了阻力器如电机的发热，而动滑轮阻力绳位置较低，主要用于腿部或全身运动，可以使用同时连接两个阻力器如电机的方式，增大力矩的同时，也保证了行程，而且为了设备安全可靠，设计时尽量让动滑轮始终位于椅背内部。

在本实施例中，所述健身椅还设置有显示装置，所述显示装置包括可调节连杆5、显示屏4，所述可调节连杆的一端与显示屏相连接设置，该可调节连杆的另一端与椅子本体相连接设置，该调节连杆能够绕其与椅子本体的连接点转动设置，方便了显示器的观看使用。显示器也可根据需要设置于外接水平拉伸运动机构上，更加方便快捷。所述显示屏能够与外部设备数据通讯，所述外部设备包括平板、手机、AR、VR和运动手环。显示屏与运动手环相连接设置，显示屏能够随时显示运动时的心率、能量消耗等训练参数；与AR及VR设备连接，可加入具有趣味性的健身游戏，让健身成为一项具有社交性的大众活动；与手机相连接设置，对使用健身椅的人员进行动作提示，也可提高健身的专业性和趣味性。另外，可以在按摩椅增加按摩装置，这样一些需要两个人配合的拉伸运动，通过本健身椅也可以一个人自己完成。

在本实施例中，所述阻力器沿纵向对称两个，或者，所述阻力器为伺服电机或直线电机，该阻力器内设置有电机线轮(图中未示出)，能够收放定滑轮阻力绳，调整阻力方便，消耗能量稳定，计量比较准确，噪音极低。另外，将阻力器集成于椅子中，体积与普通椅子类似，解决健身产品额外占用空间的问题。

较优地，所述定滑轮阻力绳为钢丝绳，钢丝绳结实稳固、无弹性、拉力强不易断。

在本实施例中，延伸设置于拉力臂的外侧的定滑轮阻力绳的另一端上相连接设置有把手1，该把手方便了拉伸，且能够防止定滑轮阻力绳的另一端回缩至拉力臂的内部，影响使用，给使用带来不便。

较优地，延伸设置于座椅的底部外侧的第二动滑轮阻力绳的另一端相连接设置有卡扣29，该卡扣能够与外接的拉伸运动机构可拆卸相连接设置，所述拉伸运动机构包括划船机，不仅方便了健身椅与外接的连接，而且增加了健身椅的运动功能。

在本实施例中，所述线轮组件包括大轮24和小轮26，所述小轮同轴套装相连接设置于大轮的内部，该大轮与靠近第一定滑轮的定滑轮阻力绳相连接设置，该小轮与靠近拉力臂的定滑轮阻力绳相连接设置，该大轮和小轮能够沿其中心轴转动，该大轮和小轮的转动比为1:1.5～1:10。大小轮可以同轴心布置或通过皮带，链条连接。当同轴布置时，大小线轮转速一致，固定于大线轮的阻力绳线速度加快，而力矩减小；当使用皮带或链条连接大小线轮时，大小线轮因为外径不同，也会产生减速比，造成力矩的变化。

在本实施例中，所述座椅的底部设置有开口卡槽12，所述开口卡槽的外侧设置有定位孔13，所述划船机包括划船机拉杆7、阻力绳8、支撑脚9、连接杆30和定位销28，划船机的支撑脚与地面相连接设置，支撑脚起到辅助支撑的作用，划船机的连接杆能够通过定位销与座椅的定位孔卡和相连接设置，划船机的阻力绳的一端与划船机拉杆相连接设置，该阻力绳的另一端能够通过开口卡槽与卡扣相连接设置，完成划船机与本健身椅的连接。

如上所述的多功能健身椅的一种使用方法，包括如下步骤：

(1)拉力臂调整至椅背轨道的高位(即椅背轨道的最高处)，施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延长端(即延伸设置于拉力臂的外侧的定滑轮阻力绳的另一端)，阻力器能够提供阻力，进行下拉运动；

(2)拉力臂调整至椅背轨道的低位(即椅背轨道的最低处)，施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延长端(即延伸设置于拉力臂的外侧的定滑轮阻力绳的另一端)，阻力器能够提供阻力，可进行上拉运动；

或者，拉力臂调整至座椅侧方向时，施加外力者能够坐于座椅上进行训练；

或者，拉力臂调整至椅背侧方向时，施加外力者能够站立于椅背侧进行训练；

(3)将外接的拉伸运动机构与延长端(即延伸设置于座椅的底部外侧的第二动滑轮阻力绳的另一端)相连接设置，对应不同的外接的拉伸运动机构，使用者可在座位上进行划船运动，腿部运动及其他肢体运动，而座椅负责提供支撑，座椅下的阻力器负责给外接的拉伸运动机构阻力。

如上所述的多功能健身椅的一种工作原理可以为：

通过施加外力拉伸侧臂拉伸机构的延长端(即延伸设置于拉力臂的外侧的定滑轮阻力绳的另一端)，阻力器能够提供阻力，通过大小轮调整力矩及行程。使用者调整拉力臂在椅背上的位置，能够实现下拉、上拉运动，进而达到训练肱二头肌，斜方肌，大胸肌，肱三头肌，背阔肌，三角肌，斜方肌等主要臂部，胸部及背部肌肉的目的；通过将拉伸运动机构与水平拉伸机构相连接设置，施加外力拉伸水平拉伸机构时，水平拉伸机构能够通过侧臂拉伸机构调节行程，通过阻力器提供阻力并通过侧臂拉伸机构获得阻力值放大，通过使用不同的外接拉伸运动机构，实现划船运动、腿部抬起、下压等，进而达到锻炼股直肌、股外侧肌的目的。

尽管为说明目的公开了本发明的实施例，但是本领域的技术人员可以理解：在不脱离本发明及所附权利要求的精神和范围内，各种替换、变化和修改都是可能的，因此，本发明的范围不局限于实施例所公开的内容。